Como se recuperar da cirurgia de tendão na mão

Os tendões mais proeminentes nas mãos juntam-se aos músculos que se estendem dos braços aos dedos e polegar, ou pollux. De acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos (AAOS), quando os tendões da mão são acidentalmente cortados ou rasgados, isso pode dificultar ou endireitar os dedos, e a cirurgia geralmente é necessária. Uma vez que esta cirurgia ambulatorial é realizada, a recuperação envolve seguir as orientações do médico, que normalmente incluem descanso da mão, tratamento de feridas e fisioterapia.

Mantenha a incisão limpa, verificando ataduras várias vezes ao dia para ter certeza eles estão limpos e secos, explica o Baylor College of Medicine. Ataduras devem ser alteradas à medida que ficam sujas, ou no horário recomendado pelo seu médico, para evitar a infecção e acelerar o processo de cicatrização. Use o limpador de feridas sugerido pelo seu médico para lavar o local da cirurgia, cubra com gaze estéril e aplique uma bandagem grande para segurar a gaze no lugar.

Limite o uso da mão afetada durante pelo menos quatro a oito semanas, para evitar rasgar os pontos e voltar a ferir o tendão. A AAOS sugere o uso de uma tala especial para proteger a mão durante este tempo, que o seu médico irá prescrever.

Tome antiinflamatórios não esteroides (AINEs) ou analgésicos prescritos conforme necessário para reduzir a dor. e inchaço. Seu médico deve discutir com você as opções de tratamento da dor e protocolos antes de ir para casa após a cirurgia. Retornar para atividades leves da vida diária dentro de alguns dias após a cirurgia, sugere Baylor College of Medicine. Você deve ser capaz de tomar banho, vestir-se, dirigir e voltar ao trabalho rapidamente, a menos que seu trabalho requeira movimento repetitivo com a mão machucada.

Visite um fisioterapeuta para começar a fortalecer a mão machucada. , explica o AAOS. Músculos e tendões lesionados ficam fracos rapidamente, assim como os músculos ao redor deles. Um fisioterapeuta irá mostrar-lhe como fazer exercícios específicos para direcionar suas áreas fracas e ajudá-lo a recuperar a força total. De acordo com a "Ortopedia de Ramamurti na Atenção Primária," a amplitude de movimento ativa e assistida das articulações do punho e dos dedos também é recomendada após lesões tendinosas da mão.

Dica

Siga sempre as orientações do seu cirurgião. Verifique com seu médico antes de se submeter a qualquer tratamento.

Coisas necessárias

Antiinflamatórios não-esteróides

Tala para mãos

Fisioterapia visita

Grandes ataduras

Gaze estéril

Solução de limpeza de feridas