Os benefícios da ioimbina

A ioimbina é uma substância química que é derivada da casca da árvore yohimbe, um evergreen alto. Enquanto a árvore é nativa da África Ocidental, suplementos contendo ioimbina são vendidos em todo o mundo devido à grande variedade de benefícios do produto químico. A ioimbina é um ingrediente comum em bebidas energéticas e suplementos nutricionais esportivos.

Circulação

A ioimbina é um vasodilatador, o que significa que expande os vasos sanguíneos. Isso permite um fluxo sanguíneo mais fácil e uma circulação superior. Em particular, estudos demonstraram que a ioimbina é eficaz na melhoria do fluxo sanguíneo para as extremidades, como mãos e pés. Doses menores de ioimbina também podem reduzir a pressão arterial e aumentar a freqüência cardíaca, o que pode ajudar seu corpo a fornecer nutrientes para as células de trabalho.

A ioimbina também é um ingrediente popular na perda de peso e queima de gordura. produtos. Isso ocorre porque alguns estudos demonstraram que a ioimbina é eficaz na remoção de "gordura teimosa" - reduzindo o tamanho de pontos problemáticos como o abdômen e as coxas.

O efeito de emagrecimento da ioimbina é devido ao bloqueio de alfa (2) e renal, que impedem a liberação de um hormônio mobilizador de gordura, norepinefrina. A ioimbina garante níveis mais altos de norepinefrina, o que faz com que o corpo divida as células adiposas. Isso também aumenta o fluxo sanguíneo para o tecido adiposo, o que faz com que menos gordura seja retida. - A ioimbina também tem outra vantagem para quem faz dieta - a supressão do apetite. Estudos têm demonstrado que a suplementação com ioimbina reduz a ingestão total de calorias, neutralizando sentimentos de fome.

Curiosamente, um estudo descobriu que a ioimbina reduz a ingestão de carboidratos e gorduras, mas não a ingestão de proteínas. Isso ajuda na supressão do apetite porque a proteína aumenta a sensação de plenitude. Seu corpo também queima mais calorias digerindo proteína do que digerir carboidratos ou gordura.

Suplementos que prometem otimizar a saúde sexual e combater a disfunção erétil também contêm ioimbina. Isto é por causa da tendência da ioimbina para aumentar o fluxo sanguíneo para as extremidades - neste caso, seus genitais.

Além disso, a ioimbina pode aumentar ligeiramente os níveis de testosterona nos homens. As mulheres também podem se beneficiar da ioimbina, pois a substância química pode aumentar os sentimentos de excitação sexual.