Melatonina e Arginina
Melatonina é um hormônio natural que regula o seu ciclo vigília e sono. A melatonina é produzida principalmente na glândula pineal localizada no cérebro. Seu corpo faz melatonina usando o aminoácido triptofano como um ingrediente.
A arginina é um aminoácido. Normalmente, seu corpo pode sintetizar toda a arginina de que precisa. Às vezes, no entanto, seu corpo precisa obter mais arginina de sua dieta - de carne vermelha, frango, peixe, produtos lácteos e queijo. A arginina é usada para construir proteínas, criar o óxido nítrico relaxante dos vasos sangüíneos e reparar o tecido danificado.
Derrames
Derrames são causados por dano no tecido cerebral causado pela falta de fluxo sanguíneo ou pelo derramamento de sangue nas células do cérebro. um vaso sanguíneo rompido. Estudos relacionando arginina e melatonina a derrames parecem contraditórios. A melatonina limita o dano ao derrame com sua propriedade antioxidante. Também aumenta a quantidade da enzima que elimina a arginina no cérebro. "Journal of Pineal Research" forneceu evidências de que a melatonina protegia o tecido cerebral em ratos com derrames induzidos. Por outro lado, um estudo de 2008 com seres humanos publicado na "Clinical Neurology" mostrou que a arginina melhorou os sintomas do derrame, dilatando os vasos sanguíneos no cérebro através do aumento dos níveis de óxido nítrico.
Heart Health
Arginina e melatonina juntos podem ajudar a promover a saúde do músculo cardíaco. A melatonina pode proteger o coração dos danos dos radicais livres através de suas propriedades antioxidantes. Um estudo "Journal of Hypertension" publicado em 2009 examinou o efeito da melatonina em ratos que receberam uma substância conhecida por aumentar a pressão sanguínea e causar a formação de tecido fibroso no coração. Os pesquisadores descobriram que a melatonina impedia o crescimento fibroso e protegia o coração dos ratos quanto a danos por óxido nítrico. A arginina protege o coração, diminuindo a pressão arterial e diminuindo a carga de fluidos em pacientes com insuficiência cardíaca congestiva.
Disfunções eréteis
Tanto a melatonina como a arginina contribuem para a cascata de processos envolvidos na ereção peniana. A arginina trabalha contribuindo para a produção de óxido nítrico. O óxido nítrico, por sua vez, promove as ereções principalmente através de vasodilatação e aumento do fluxo sanguíneo peniano. A melatonina promove a função erétil, agindo no cérebro. Um estudo de 2000 animais publicado em "Brain Research" analisou o efeito de grandes doses de melatonina na sexualidade de ratos machos. Os pesquisadores concluíram que a melatonina atuou sobre os receptores de serotonina e melatonina no cérebro dos ratos para restaurar a competência sexual.