Manjericão Santo e Pressão Arterial

Santo manjericão é uma planta da família das mentas conhecida por vários outros nomes, incluindo tulsi, manjericão tailandês e manjericão de monge. A planta contém ferro, cálcio, vitaminas A e C e zinco. De acordo com Drugs.com, manjericão sagrado historicamente tem sido usado para dores de estômago, dores de cabeça e resfriado comum, mas também pode ser um tratamento complementar eficaz para pressão alta. Sempre consulte um profissional de saúde antes de usar o manjericão sagrado.

Estudos Científicos

Um estudo publicado na edição de janeiro de 2012 do "Journal of Natural Remedies" examinou os efeitos de um composto extraído de manjericão na síndrome metabólica, dos quais a hipertensão é um componente típico. Os participantes que tomaram 5 mililitros do extrato duas vezes ao dia durante três meses reduziram sua pressão arterial sistólica (leitura superior) em média 13 pontos e diastólica (leitura inferior) em média oito pontos (ver Ref. 3). 2009 edição de "Estudos de Etno-Medicina" concluiu uma combinação de tulsi e neem folha foi benéfica para baixar a pressão arterial elevada, juntamente com a melhoria de outros sintomas da diabetes. Um artigo sobre WebMedCentral.com concluiu que os dados atuais garantem uma investigação mais profunda das propriedades benéficas para a saúde do manjericão e de seus compostos ativos.