Os efeitos da imobilidade no sistema cardiovascular

Permanecer imóvel por longos períodos de tempo pode ter efeitos drásticos na sua saúde. De fato, três semanas de repouso absoluto resulta em declínio cardiovascular semelhante ao de 40 anos de envelhecimento, relata um estudo de 2009 no Journal of Gerontology, Medical Science. A imobilização leva a mudanças estruturais no sistema cardiovascular que afetam negativamente sua funcionalidade. O sintoma mais pronunciado dessas mudanças é uma tendência a desmaiar quando se desloca de uma pessoa para outra, conhecida como intolerância ortostática.

Alterações estruturais

Músculos que não estão constantemente estressados começam a ficar menores ea perder sua força. Um relatório de 2008 no New England Journal of Medicine cita uma redução de 15% na massa muscular cardíaca após 12 semanas de repouso no leito e uma redução de 25% na massa em pacientes permanentemente imobilizados devido a lesões na medula espinhal. A perda de massa cardíaca diminui a força de contração. Quando um paciente de repouso na cama tenta recuperar a mobilidade, o coração é incapaz de se contrair com força suficiente para combater a força da gravidade. Isso limita a quantidade de sangue rico em oxigênio que chega ao cérebro e diminui a quantidade de sangue que retorna ao coração pela parte inferior do corpo. Ambas as condições, em última análise, resultam em intolerância ortostática quando se muda de mentir para em pé.

Alterações Funcionais

O volume do derrame é a quantidade de sangue ejetada do coração a cada batida e depende da quantidade de sangue que é preenchida. os ventrículos antes de cada contração. Quanto mais forte for a contração cardíaca, mais rápido o músculo volta à posição normal de repouso. Este retorno funciona como uma sucção para puxar mais sangue para os ventrículos para a próxima rodada de contrações. Um relatório de 2008 no Journal of Applied Physiology afirma que as más adaptações cardíacas ao repouso prolongado no leito impedem a sucção e limitam a capacidade do coração de fornecer sangue adequado durante os batimentos cardíacos a seguir. A redução da massa muscular cardíaca e a força contrátil alterada contribuem para um ciclo contínuo de fluxo sanguíneo inadequado quando uma pessoa se desloca de uma posição para outra. As alterações pressóricas

Os sensores de pressão do corpo estão localizados na carótida artérias que conduzem ao cérebro e na secção da aorta que se liga diretamente ao coração. O objetivo desses sensores é regular a pressão sanguínea em todo o corpo, fazendo com que os vasos sanguíneos se expandam ou se contraiam. Normalmente, passar de mentir para ficar em pé causa uma rápida constrição dos vasos sangüíneos na parte inferior do corpo que força o sangue de volta ao coração. No texto "Human Cardiovascular Control", o Dr. Loring Rowell explica que o repouso prolongado na cama altera a sensibilidade dos sensores de pressão do corpo. Essa mudança significa que uma queda maior na pressão arterial deve ocorrer antes que o corpo constrinja os vasos. Reajustar a sensibilidade dos sensores de pressão predispõe o paciente de repouso à intolerância ortostática quando a mobilidade é recuperada.

, , ] ]