Efeitos da Música na Pressão Sanguínea

Escutar música é uma atividade de lazer comum, tornada especialmente conveniente com a variedade de tocadores de música portáteis disponíveis para os consumidores. No entanto, além de ser uma maneira agradável de passar uma tarde, uma noite ou ir ao trabalho, ouvir música pode ter algumas implicações relacionadas à saúde. Uma relação que foi estudada é o efeito que a audição da música tem sobre a pressão sanguínea; Curiosamente, diferentes estudos chegaram a conclusões diferentes. A música pode baixar a pressão arterial A Colaboração Cochrane, em seu banco de dados de revisões sistemáticas, examinou a relação entre ouvir música e o impacto em pacientes com doenças cardíacas . Isso foi feito pela revisão crítica de estudos que analisaram essa relação, com base em critérios previamente estabelecidos para avaliar a qualidade dos estudos. Vinte e três estudos foram incluídos nos resultados finais, e os autores da revisão concluíram que, com base nesses estudos, pacientes com doenças cardíacas podem se beneficiar ouvindo música, pois a pressão arterial diminuirá. Uma vez que a pressão arterial elevada - hipertensão - é, por si só, um fator de risco para problemas cardíacos, a redução da pressão arterial em uma pessoa com doença cardíaca é uma meta importante relacionada à saúde. Com base nessa análise de quase duas dúzias de estudos, os pacientes que ouvem música podem descobrir que o nível de pressão arterial diminui.

Música pode elevar a pressão arterial

Embora possa parecer paradoxal que a música aumente ou diminua pressão arterial, pelo menos um estudo descobriu que este é realmente o caso. Um pequeno estudo, feito na Universidade de Maryland Medical Center, descobriu que o tipo de música que os pacientes ouvem - dividido em categorias “alegres” ou “provocadoras de ansiedade” - pode influenciar a dilatação dos vasos sanguíneos. A relação entre a dilatação dos vasos sanguíneos e a pressão arterial é bastante direta. A vasodilatação pode resultar em uma diminuição da pressão arterial, porque os vasos sangüíneos ficam mais relaxados, enquanto a vasoconstrição, ou contração do vaso sanguíneo, pode causar um aumento na pressão arterial.

Este pequeno estudo analisou a quantidade de vasos sanguíneos. dilatação que foi medida enquanto os pacientes ouviam música que os próprios pacientes haviam rotulado anteriormente como “alegres” ou “provocadores de ansiedade”. Os resultados do estudo mostraram que quando os pacientes ouviam músicas que consideravam alegres, uma pequena quantidade de vaso sanguíneo observou-se dilatação, que por sua vez poderia resultar numa ligeira diminuição da pressão arterial. No entanto, quando expostos à música que consideravam mais estressante ou causadora de ansiedade, foi observada uma diminuição na dilatação dos vasos sanguíneos. Essa conclusão é interessante porque sugere que ouvir música, em vez de ter um efeito calmante e relaxante no corpo e, portanto, a pressão sanguínea, pode de fato resultar no efeito oposto.

Como observado acima, isso é um estudo muito pequeno - apenas dez pacientes foram incluídos - no entanto, vale a pena notar, porque sugere que a música que está associada a um estado emocional negativo - ansiedade - pode realmente resultar em aumento da pressão arterial. Assim, pacientes com pressão alta que estão interessados ​​em tentar uma intervenção baseada em música podem querer evitar música que eles associam com estresse ou ansiedade.

Música não pode alterar a pressão arterial

Como observado pelo Cochrane Database de Revisões Sistemáticas, em seu estudo de revisão publicado em 2001, embora haja alguma evidência para sugerir uma ligação entre ouvir música e diminuir a pressão arterial, a qualidade da evidência não foi considerada particularmente alta. Isso sugere a possibilidade muito real de que uma “intervenção” musical - escutar música na tentativa de melhorar os resultados de saúde - não altere nada de fato. Outra evidência que indica que em alguns casos a música não influencia a pressão sangüínea vem na forma de um estudo publicado no “Journal of Hypertension” em 2010. Este estudo descobriu que certos fatores específicos do paciente podem predizer que a música não terá efeito no sangue. Especificamente, os autores deste estudo descobriram que os pacientes que eram especialmente felizes - e potencialmente já relaxados - foram beneficiados menos com uma intervenção relacionada à música.Enquanto seria incorreto concluir a partir deste estudo que a música nunca Afeta a pressão arterial, o estudo ilustra um ponto importante - ou seja, que nem todos os pacientes responderão à música de uma forma que altere sua pressão arterial.