Ginseng vermelho coreano Effects

O ginseng vermelho coreano é parte da família asiática Ginseng, que tem sido usada por mais de 2.000 anos na China. Ele contém o mesmo ingrediente ativo - ginsenoside - que é encontrado no ginseng americano. No entanto, é muito diferente do gingseng siberiano, que não contém ginenoside.

O ginseng tem sido apresentado para 44 usos diferentes. O Instituto Nacional de Saúde (NIH) indica que o estudo científico é bom para três desses usos e mais pesquisas precisam ser concluídas sobre os outros. O ginseng é bem tolerado pelos adultos e os efeitos colaterais parecem ser raros. Atualmente, não há estudos científicos suficientes sobre crianças para recomendá-los para eles. Além disso, as mulheres grávidas e as mães que amamentam devem evitá-lo. O Instituto Nacional de Saúde acredita que há boas evidências científicas para sustentar que o ginseng oferece efeitos antioxidantes que podem beneficiar pacientes com distúrbios cardíacos. Eles apontam que alguns estudos sugerem que reduz a oxidação da lipoproteína de baixa densidade (LDL colesterol). Um estudo na Coréia do Sul em 2008 com o ginseng vermelho coreano usando camundongos encontrou uma variedade de resultados benéficos incluindo redução de triglicérides no plasma, coração e tecidos do fígado, e aumento dos níveis de HDL no plasma (colesterol bom). Há boas evidências científicas de que o ginseng pode reduzir os níveis de açúcar no sangue em pacientes com diabetes tipo 2 antes e após as refeições, de acordo com o NIH. Isso é extremamente positivo, porque o ginseng não parece reduzir o nível de açúcar no sangue para níveis perigosos. Um estudo realizado em 2006 em Toronto, no Canadá, descobriu que o ginseng vermelho coreano melhorava a regulação da glicose e da insulina em diabéticos tipo 2 bem controlados. Não está claro quais são os efeitos a longo prazo para os pacientes com diabetes tipo 2 e mais pesquisas precisam ser feitas para determinar dosagens seguras e eficazes. NIH adverte que as pessoas com diabetes tipo 2 devem trabalhar com um profissional de saúde e não usar ginseng em vez de terapias mais comprovadas. Mais estudos são necessários sobre os efeitos do ginseng com diabetes tipo 1.

Apoio ao Sistema Imunológico

De acordo com o NIH, o ginseng pode estimular o sistema imunológico, embora mais pesquisas sejam necessárias. Estudos demonstraram que pode melhorar a eficácia dos antibióticos em pessoas com bronquite aguda e pode melhorar a resposta do organismo às vacinas contra a gripe. Um estudo do ginseng vermelho coreano publicado em 2005 conjuntamente por universidades na Coreia do Sul e nos EUA usando pessoas infectadas pelo HIV concluiu: “Considerando as extremas dificuldades envolvidas no desenvolvimento de vacinas contra o HIV e as limitações da quimioterapia HAART, o ginseng vermelho coreano (KRG) fornece uma forma alternativa e eficaz de tratamento para pacientes infectados pelo HIV ”.