Efeitos da deficiência de melatonina

A glândula pineal do tamanho de uma ervilha reside no centro do cérebro e produz o hormônio melatonina. A função mais conhecida e compreendida da melatonina é o seu papel na sincronização do ciclo diário de vigília e sono, bem como outros biorritmos corporais.

Muitos órgãos e tecidos do corpo possuem receptores de melatonina e respondem de várias maneiras ao hormônio. Como tal, uma deficiência de melatonina pode levar a uma série de possíveis efeitos na saúde.

Perturbações do sono

Pessoas com baixos níveis de melatonina muitas vezes experimentam distúrbios do sono, como dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo. Os níveis de melatonina normalmente aumentam após o anoitecer, atingem o pico durante a noite e caem conforme a manhã se aproxima. Porque o hormônio é particularmente importante para iniciar o sono, as pessoas com níveis baixos muitas vezes experimentam dificuldade em adormecer. Os idosos são especialmente vulneráveis à insônia relacionada à melatonina, os níveis do hormônio tendem a diminuir com a idade. Melatonina suplementar é freqüentemente útil para pessoas que experimentam dificuldades de sono relacionadas a uma deficiência do hormônio.

Pessoas com insônia crônica podem se beneficiar do ramelteon de medicação de prescrição (Rozerem). Esta droga é um agonista da melatonina, o que significa que se liga a certos receptores de melatonina e imita a ação do hormônio na indução do sono.

Aumentou o risco de doença cardiovascular A melatonina exerce uma variedade de efeitos sobre o coração e vasos sanguíneos e influencia os níveis de gorduras no sangue. Coletivamente, esses efeitos ajudam a proteger contra doenças cardiovasculares. Baixos níveis de melatonina ocorrem frequentemente em pessoas com pressão alta, insuficiência cardíaca e doença arterial coronariana - bloqueios gordurosos nas artérias que fornecem sangue ao coração.

A ligação entre a melatonina baixa e a pressão alta foi examinada em um estudo publicado em março de 2010 no

Journal of Hypertension Review. Os pesquisadores descobriram que entre mulheres jovens e saudáveis, sem pressão alta, aqueles com os níveis mais baixos de melatonina foram mais propensos a desenvolver hipertensão durante o período de 8 anos de acompanhamento.

Pessoas com altos níveis de colesterol total no sangue e colesterol ruim, ou LDL, freqüentemente exibem baixos níveis de melatonina. Essas desordens na gordura do sangue aumentam o risco de desenvolver doença arterial coronariana, a principal causa de ataques cardíacos e insuficiência cardíaca. Como a melatonina tem propriedades antiinflamatórias e antioxidantes, um nível baixo do hormônio também pode contribuir para o desenvolvimento e crescimento de placas ateroscleróticas nas artérias coronárias por meio desses mecanismos.

Risco de câncer aumentado

Deficiência de melatonina tem sido associada a um aumento do risco de câncer, particularmente câncer de mama, próstata e endométrio. Um artigo de revisão de fevereiro de 2018 publicado na revista Molecules relatou que a diminuição dos níveis de melatonina pode aumentar o risco de câncer, reduzindo os efeitos anticancerígenos do hormônio. Por exemplo, todos os cânceres exibem DNA danificado, o material genético dentro das células. A melatonina ajuda a prevenir danos no DNA através de seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes.

Outras associações possíveis

Baixos níveis de melatonina podem contribuir para o desenvolvimento de várias outras condições médicas, embora associações definitivas baseadas em pesquisas humanas Exemplos de condições médicas que podem ser mais prováveis em pessoas com baixos níveis de melatonina incluem:

Resistência à insulina

Diabetes tipo 2

Relacionados ao diabetes doença dos olhos

Endometriose

Abortos recorrentes

Derrames

Doença de Alzheimer

Doença de Parkinson

Esquizofrenia

Pesquisas adicionais são necessárias para esclarecer a potencial ligação entre baixos níveis de melatonina e essas condições.

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