Cápsulas da folha da salsa Benefits

A salsa é uma erva anual cultivada em toda parte mas nativa ao mediterrâneo. Suas folhas e raízes são usadas como condimentos e enfeitam em pratos, mas a planta também tem propriedades medicinais. As sementes de salsa são usadas como carminativas, o óleo é usado na regulação do fluxo menstrual, as raízes servem como diurético e as folhas são usadas no tratamento de picadas de insetos, piolhos e parasitas da pele. Os suplementos herbais da folha da salsa são apresentados como cápsulas a ser tomadas em duas ou três vezes diárias em refeições. A dose máxima diária é de 6 g.

Benéfico Nutrientes

Salsa cápsulas foliares fazem uma boa fonte de minerais importantes, como cálcio, potássio, manganês e ferro. Eles também contêm vitaminas A, B, C, E, D e K. Outros compostos importantes encontrados em cápsulas de folhas de salsa são óleos essenciais tais como eugenol e apiole; flavonóides tais como apigenina, rutina e quercetina; aminoácidos tais como histidina; e clorofila.

Ajuda digestiva

O conteúdo de clorofila das cápsulas de folhas de salsa torna útil para manter uma digestão saudável. Estas cápsulas são tomadas para fortalecer e estimular o sistema digestivo quando são usadas para aliviar indigestão e flatulência. Eles também estimulam o apetite e contribuem para o metabolismo eficiente.

Diurético

Apiol e miristicina na salsa são responsáveis ​​por sua atividade diurética. Por esta razão, as cápsulas de folhas de salsa são tomadas para reduzir o inchaço e melhorar a micção. Essa atividade diurética torna as cápsulas ótimas para a desintoxicação do corpo, pois a micção aprimorada contribui para a eliminação mais rápida de toxinas e cálculos biliares no corpo e evita a reabsorção de sais nos rins. De acordo com Drugs.com, a propriedade diurética da salsa é um resultado de sua inibição da bomba de sódio /potássio.

Outros benefícios

Um estudo feito em Brigham e Women's Hospital e Harvard Medical School em 2009 estabeleceu que o flavonóide, apigenina, encontrado na salsa reduz o risco de doença ovariana maligna em 20 por cento. Cápsulas de folhas de salsa também são uma boa fonte de vitamina C, um reforço imunológico; o teor de ferro é essencial para a formação de glóbulos vermelhos; o teor de potássio ajuda a baixar a pressão arterial, enquanto cálcio e manganês são úteis no tratamento da osteoporose.

Contra-indicações

As cápsulas de folhas de salsa devem ser evitadas pelas mulheres grávidas porque a salsa causa contração uterina em doses elevadas. Se você tem doença hepática ou renal, você precisa consultar o seu médico antes de iniciar estas cápsulas. Da mesma forma, se você é alérgico a cenoura, aipo ou erva-doce, você também pode ser alérgico a salsa e precisa perguntar ao seu médico antes de tomar cápsulas de folhas de salsa.