A vitamina D3 pode ajudar a secar os olhos?

Um filme lacrimogêneo de 3 camadas reveste a superfície do olho, proporcionando nutrição e lubrificação cada vez que você pisca. Se você tem uma condição chamada olho seco, a superfície do olho pode coçar, doer ou sentir dor. Muitas pessoas que lutam contra essa condição buscam remédios nutricionais ou complementares, como a vitamina D3. Conhecer o papel que a vitamina D3 desempenha nos sistemas do corpo ajuda a determinar se o nutriente tratará o olho seco.

Causas

As glândulas em sua pálpebra produzem lágrimas e, se a produção diminuir, isso pode resultar em olho seco. sintomas. Outra causa de olho seco ocorre quando as glândulas não produzem lágrimas de boa qualidade. Os sintomas do olho seco normalmente resultam da inflamação que ocorre na superfície do olho. Esta inflamação é a resposta natural do corpo à condição.

Vitamina D3

A vitamina D3 é um nutriente necessário que você recebe através dos raios ultravioleta, e o nutriente ajuda o corpo a absorver e usar o cálcio adequadamente. Essa vitamina também ajuda no funcionamento adequado dos músculos e dos nervos e auxilia seu corpo no combate a bactérias e vírus, explica o Escritório de Suplementos Dietéticos. O olho seco não resulta de nenhum tipo de bactéria, vírus ou condição de cálcio e, como resultado, a vitamina D3 não ajuda no olho seco.

Tratamento

Se você espera tratar o olho seco suplementos, converse com seu médico sobre os ácidos graxos ômega-3, pois isso pode ajudar a aliviar os sintomas do olho seco. Você pode encontrar esse nutriente em alimentos como salmão, semente de linhaça moída e nozes, ou pode tomar óleo de peixe ou cápsulas de óleo de linhaça. Outras formas de tratamento que não incluem o uso de nutrientes incluem lágrimas artificiais de venda livre, que podem ajudar a tratar os sintomas do olho seco. A maioria das pessoas exige o uso freqüente dessas lágrimas para encontrar alívio da irritação. Em casos graves, um oftalmologista pode recomendar a inserção de tampões punctais para evitar que suas lágrimas naturais sejam drenadas.

Considerações |

Discuta seus sintomas de olho seco com seu médico e ela o ajudará a determinar se um suplemento pode se beneficiar ", 3, [[Evite o uso de vitamina D3, ômega-3 ou outro suplemento sem primeiro discutir esses nutrientes com o seu médico. Ela pode ajudá-lo a determinar o tratamento mais adequado aos seus sintomas e saúde geral.