Cordyceps para perda de peso

Cordyceps é um fungo que cresce descontroladamente na China, no Nepal e no Tibete. Os benefícios medicinais deste suplemento de ervas são controversos. Segundo o site Chinese-Herbs.org, Cordyceps encontrou o caminho para o mundo ocidental a partir da pesquisa do Dr. Georges Halpern, que escreveu vários livros sobre o assunto. O efeito de Cordyceps na perda de peso não é comprovado, mas Halpern acreditava que eles iriam melhorar o crescimento muscular. Aumento da massa muscular é benéfico para um estilo de vida saudável.

O básico

Cordyceps, ou fungo lagarta chinesa, cresce em larvas de lagarta, de acordo com o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ou MSKCC. Um artigo da Aloha Medicinals diz que o ambiente de crescimento especializado para este produto deu aos Cordyceps a reputação de ser a matéria-prima mais cara na medicina asiática. Tecnicamente, Cordyceps são cogumelos que coabitam com larvas de insetos. Os benefícios de perda de peso deste produto não são claros, além de possivelmente aumentar a força e a resistência. Cordyceps tem outros usos medicinais, como o alívio da fadiga da doença.

Como você ingerir calorias, seu corpo vai queimar o que precisa no momento e armazenar o resto. É assim que libras adicionais se acumulam. Se você comer mais do que você queima em um dia, o excesso se torna gordo. A obesidade é o desenvolvimento do excesso de gordura corporal. MayoClinic.com relata que o aumento da massa muscular é uma maneira de aumentar a queima de calorias. A musculatura melhorada queima as calorias que você ingere com mais eficiência. Chinese-Herbs.org diz que tomar Cordyceps como suplemento pode ajudar a construir músculos. Portanto, pode promover a perda de peso, maximizando a queima calórica, mas estudos ainda têm que provar que isso é verdade.

Dosagem

O uso de Cordyceps varia medicinalmente, e como um suplemento de perda de peso, a dosagem exata não está claro. Drugs.com dá informações de dosagem para esta erva, em relação ao tratamento para insuficiência renal crônica, como 3 a 6 gramas diárias. A despesa deste produto torna um candidato improvável como um ingrediente para suplementos de ervas de baixo custo que prometem perda de peso. Siga as instruções de dosagem fornecidas com o produto adquirido. Nenhum efeito colateral conhecido ou casos de overdose foram associados com Cordyceps.

Benefícios

Poucos estudos foram feitos sobre este cogumelo além de seu uso como tratamento para algumas doenças. Halpern sugeriu que Cordyceps irá melhorar a massa muscular e construir resistência para o exercício. Sloan-Kettering sugere que pode ser mais eficaz no tratamento de doenças respiratórias e pode reduzir sintomas como fadiga, tontura e amnésia. Pacientes submetidos a tratamentos de câncer foram mais capazes de tolerar a quimioterapia, tendo suplementos Cordyceps.

Considerações

Poucos estudos suportam o uso de Cordyceps para perda de peso. Além da hipótese inicial de Halpern, não se sabe se tomar o cogumelo como suplemento de ervas ajudará a aumentar a queima de calorias. Alguns dados sugerem que pode melhorar a força. Você deve discutir com seu médico tomando este ou qualquer outro suplemento de ervas. Alguns suplementos dietéticos interferem na absorção e função da medicação prescrita.