Eu devo tomar vitaminas com Hydroxycut?

Hydroxycut é um suplemento de perda de peso que pretende ajudá-lo a perder peso, aumentando a capacidade do corpo de queimar gordura mais rapidamente. É importante notar que este suplemento é proibido pelo FDA por causa de numerosas queixas de danos no fígado ou insuficiência hepática, no entanto, muitas pessoas tiveram sucesso usando Hydroxycut a curto prazo. Especialistas em fitness recomendam tomar um suplemento vitamínico e mineral com Hydroxycut. Na verdade, um suplemento vitamínico pode ajudá-lo a evitar os efeitos colaterais deste suplemento.

Ingredientes Como muitos suplementos à perda de peso, Hydroxycut contém extratos de chá verde, juntamente com a cafeína. Também contém extrato de chá branco, potássio, cálcio e cromo. Verificou-se que o chá verde é útil na promoção da perda de peso devido ao seu alto teor de antioxidantes quando usado 15 minutos antes de iniciar o treino. A cafeína é usada em quase todos os suplementos de perda de peso e inibidores de apetite para fornecer energia.

Ephedra

Hydroxycut anteriormente continha efedra, que tem sido a causa de inúmeras complicações médicas. A Ephedra foi banida pelo FDA e os fabricantes Hydroxycut mudaram a fórmula do suplemento, removendo a efedra da lista de ingredientes. De acordo com Love To Know, os usuários Hydroxycut relataram complicações cardíacas do uso deste suplemento, mas não está claro se era por causa da efedrina.

Efeitos colaterais

Hydroxycut não contém mais ephedra, efeitos colaterais graves têm foram eliminados, mas os efeitos colaterais mais comuns incluem náuseas, inquietação, tontura, palpitações, pressão alta, acne, perda de funções eréteis, infecções vaginais, hemorragias nasais, dores de cabeça e enxaqueca severa. Se você tiver algum destes na primeira ou duas doses, você deve parar de usar Hydroxycut imediatamente.

Evitando os efeitos colaterais

Como Hydroxycut contém cafeína, os efeitos colaterais podem ser reduzidos um pouco, eliminando a ingestão de cafeína, enquanto tomando o suplemento. Isso significa que não há chá, café ou bebidas energéticas. Suplementos nutricionais também sugere beber pelo menos um galão de água todos os dias. A outra opção é tomar a versão livre de cafeína do suplemento de perda de peso, que pode não ser tão benéfico quanto a versão com cafeína.

Vitaminas

Lembre-se que os suplementos de perda de peso funcionam na queima de alimentos mais rápido, o que significa que você pode não estar recebendo nutrição suficiente. De acordo com suplementos nutricionais, você pode reduzir a maioria dos efeitos colaterais, tomando três cápsulas de 500 mg de vitamina B12, juntamente com duas cápsulas de 1000 mg vtamin C para lavar as toxinas do suplemento. Você também pode tomar um suplemento nutricional que contém vitaminas, minerais e oligoelementos necessários para o funcionamento normal do corpo.

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