Acidophilus e refluxo ácido

O acidophilus é um probiótico que as pessoas usam para uma variedade de condições, incluindo problemas digestivos, como refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico, pois é uma maneira natural e barata de ajudar a reduzir e prevenir os sintomas dessas condições. Como sempre, fale com o seu médico antes de tentar qualquer remédios caseiros, especialmente se seu refluxo ácido é crônica ou grave.

Understanding Acid Reflux - Refluxo ácido ocorre quando o músculo esfíncter na parte inferior do esôfago enfraquece ou não fecha com força suficiente. Isso permite um refluxo do conteúdo do estômago para o esôfago. Alergias alimentares, supercrescimento bacteriano nas entranhas e sensibilidades alimentares também podem causar refluxo. Além disso, o gás pode pressionar o esfíncter e permitir que o ácido do estômago retorne ao esôfago e à garganta. Os sintomas de refluxo podem incluir náuseas, arrotos, tosse, sensação de queimação no peito, regurgitação de alimentos e dor de garganta.

O que Acidophilus é

Acidophilus é um tipo de bactéria saudável que vive no corpo - - tipicamente, vive nos intestinos. Esta bactéria ajuda a reduzir o refluxo ácido, equilibrando os níveis ácidos em seu corpo. Também pode ajudar o refluxo, prevenindo e reduzindo o crescimento de bactérias perigosas ou prejudiciais nos intestinos e no estômago. Acidophilus também fornece seu corpo com enzimas que ajudam a melhorar a digestão e pode ajudar a aliviar os sintomas de refluxo ácido.

fontes comuns

Você pode encontrar acidophilus em produtos lácteos, como kefir, iogurte ou leite com L. acidophilus adicionado ao isto. Os produtos de soja tempeh e miso também são boas fontes de acidophilus. Você também pode encontrá-lo em forma de comprimido ou cápsula. Embora o acidófilo não tenha uma dosagem específica recomendada, o Centro Médico da Universidade de Maryland sugere que você tome entre 1 e 15 bilhões de unidades formadoras de colônias de acidófilos diariamente.

Considere isto

O FDA não tem aprovado acidophilus para tratar o refluxo ácido, então fale com seu médico antes de substituir acidophilus para over-the-counter ou prescrição de medicamentos refluxo ácido. Você pode notar efeitos colaterais, como gases ou inchaço por alguns dias após o consumo de acidophilus. Se tiver inflamação no rosto ou desenvolver urticária, dificuldade em respirar ou desenvolver inchaço da garganta, língua ou lábios após o consumo de acidófilos, procure imediatamente cuidados médicos, pois estes podem ser sinais de uma reação alérgica grave.