Dieta ácida do Reflux para crianças

Cuspir - conhecido medicamente como refluxo - afeta mais de dois terços de todos os bebês saudáveis, de acordo com a Academia Americana de Pediatria. Enquanto a maioria das crianças supera o refluxo aos 1 anos de idade, algumas sentem os efeitos remanescentes em seus anos de criança. Em uma criança, cuspir geralmente não causa desconforto, mas o refluxo em uma criança pode causar vômitos, dores de barriga e recusa em comer. Como esses sintomas também ocorrem com outras condições, é importante procurar um diagnóstico profissional antes de estabelecer um plano de tratamento. Alguns pais acham que modificar a dieta da criança ajuda a reduzir os sintomas de refluxo ácido. Antes de iniciar uma dieta especial, consulte o seu médico para garantir que todas as necessidades nutricionais serão atendidas. Alimentação Saudável para Crianças

Em geral, uma dieta saudável para uma criança em crescimento deve incluir frutas, legumes, todo grãos, proteínas magras e laticínios. Enquanto não há uma dieta específica para crianças com refluxo ácido, existem alguns hábitos saudáveis ​​a seguir que podem ajudar a aliviar os sintomas. Comer pequenas refeições e alimentar uma criança com mais frequência ajuda a garantir que o estômago não fique cheio demais. Isso é importante porque o excesso de estômago aumenta a pressão interna, o que pode desencadear o refluxo. Para um comedor exigente, a escolha de alimentos ricos em nutrientes - o que significa que eles fornecem nutrientes mais saudáveis ​​em relação à quantidade de calorias - é importante. Também pode ser útil evitar canudas ao beber para evitar a entrada de excesso de ar na barriga e causar inchaço.

A Sociedade Norte-Americana de Gastroenterologia Pediátrica, Hepatologia e Nutrição (NASPGHAN) de 2009 As diretrizes para o tratamento do refluxo sugerem evitar alimentos desencadeadores comuns, como chocolate, cafeína e alimentos condimentados, se causarem sintomas. Alimentos como hortelã-pimenta e alimentos fritos ou gordurosos também podem provocar refluxo, pois podem causar relaxamento do esfíncter esofágico inferior, o músculo que impede a entrada de alimentos no esôfago. As diretrizes da prática do American College of Gastroenterology de 2013 e do NASPGHAN não recomendam a eliminação universal de alimentos se eles não causarem sintomas. Se houver um alimento que pareça incômodo para o bebê, você pode removê-lo da dieta e reintroduzi-lo mais tarde para ver se os sintomas retornam.

Modificações no estilo de vida

Os pais podem incorporar facilmente modificações no estilo de vida para ajudar a aliviar o potencial sintomas de refluxo. A comunicação entre um pai e uma criança pode ser difícil ao tentar ajudar a aliviar os sintomas. Manter um diário alimentar diário pode ajudar a identificar padrões e tendências de quais alimentos causam sintomas. Também pode ser útil evitar lanches ou refeições imediatamente antes das sonecas da manhã ou da tarde e garantir que a última refeição ou lanche do dia seja comido algumas horas antes de dormir. Essas mudanças na alimentação ajudam a garantir que o estômago da criança não esteja cheio quando está deitado, o que pode ajudar a limitar ou aliviar os sintomas do refluxo. Alergias e refluxo ácido Uma alergia alimentar - como uma reação ao leite de vaca, ovos ou soja - é uma causa incomum, mas possível de refluxo em uma criança. Alergia ao leite de vaca, em particular, tem sido associada a sintomas de refluxo ácido, incluindo cuspir, vômitos e dores de barriga. A conexão entre a alergia ao leite de vaca e o refluxo é mais comum em bebês, e normalmente diminui em gravidade à medida que a criança cresce. Um artigo de abril de 2011 em "Clínicas Pediátricas da América do Norte" relata que a alergia ao leite de vaca afeta de 2% a 3% das crianças pequenas. A alergia geralmente se desenvolve na infância e pode causar refluxo, que geralmente é acompanhado por outros sintomas, como erupções vermelhas ou urticária após a alimentação. Avaliação médica é necessária para determinar se alergias alimentares podem estar causando refluxo ácido em uma criança.

Avisos, precauções e próximos passos

Um diagnóstico preciso é crucial se uma criança experimenta sintomas que podem estar relacionados ao refluxo ácido , como problemas poderiam resultar de refluxo não tratado. Procure ajuda médica o mais rápido possível se sua criança: - Recusar-se a comer. - Tem dor associada a comer. - Chiado ou experimenta problemas respiratórios depois de comer. - Vomita frequentemente ou tem vômito com sangue, amarelo ou malcheiroso. - Passa por fezes sangrentas ou pretas ou tem diarreia ou constipação frequentes. - Perde peso ou não ganha peso conforme o esperado.

Converse com seu médico antes de eliminar os alimentos da dieta do seu filho. Você pode ser encaminhado a um nutricionista para avaliar a dieta atual, garantir que todas as necessidades nutricionais sejam atendidas e obter aconselhamento sobre as substituições de alimentos recomendadas, se necessário. Se modificações no estilo de vida e na dieta não estiverem funcionando, seu médico poderá recomendar medicação para ajudar a reduzir os sintomas.