Ácido pantotênico para alergias

"O Guia Profissional para Doenças" conservadoramente estimou que pelo menos 70 milhões de americanos sofrem de alergias, o que é mais do que nunca. Sintomas de alergia variam em tipo e grau, mas geralmente envolvem os seios nasais e passagens nasais. Há evidências crescentes de que o ácido pantotênico mega-dosador, também conhecido como vitamina B5, pode reduzir os sintomas de reações alérgicas, de acordo com a seção "Nutrição e Saúde Pública". Alergias severas podem comprometer a respiração e ameaçar a vida, então consultar o seu médico de cuidados primários antes de iniciar qualquer suplemento é recomendado. Alergias

Uma reação alérgica é uma resposta química a uma substância normalmente inofensiva, como o pólen, poeira, mofo ou pêlos de animais. O corpo envia inadequadamente anticorpos para mastócitos dentro das membranas mucosas, que estouram e liberam histamina. A histamina causa quase todos os sintomas associados a alergias, como seios congestionados, nariz escorrendo e olhos lacrimejantes. Os sintomas podem variar de levemente irritantes a medicamente graves e de temporários a crônicos. Os anti-histamínicos são o medicamento de escolha, mas podem causar efeitos colaterais. O ácido pantotênico tem muito menos efeitos colaterais e pode ser tão eficaz.

Ácido pantotênico

O ácido pantotênico é necessário para fazer coenzima-A, que é necessário para certas reações químicas para gerar energia a partir de carboidratos, gorduras e proteínas . Coenzima-A também é usada durante a produção de colesterol, hemoglobina, substâncias químicas cerebrais e hormônios, especialmente das glândulas supra-renais. As glândulas supra-renais, que se situam sobre os rins, são particularmente relevantes para as reações alérgicas porque elas secretam os hormônios durante uma resposta imune, como a cortisona. A cortisona é o principal hormônio na prevenção da liberação de histamina e sintomas alérgicos. De acordo com “Aspectos bioquímicos, fisiológicos e moleculares da nutrição humana”, o nutriente mais importante para a função da glândula adrenal é o ácido pantotênico; níveis insuficientes de ácido pantotênico reduzir as quantidades necessárias de cortisona de ser secretada.

English Language Spanish Language Portuguese Language Japanese Language logo Sintomas insuficientes de ácido pantotênico reduzir as quantidades necessárias de cortisona de ser secretada. citados em “Vitaminas: Aspectos Fundamentais em Nutrição e Saúde”. As dosagens são geralmente entre 100 mg e 500 mg por dia, embora tenha sido observado que o excesso de ácido pantotênico pode realmente secar as vias nasais. O ácido pantotênico não foi cientificamente estudado como um remédio para alergia dentro das pessoas, portanto, comparações com medicamentos anti-histamínicos são impossíveis de serem declaradas. Recomendações e fontes

A deficiência de ácido pantotênico é considerada muito rara. foi estabelecido. No entanto, a ingestão adequada é considerada cerca de 5 mg por dia para adultos. É possível que as alergias sejam um sintoma de deficiência de ácido pantotênico mal compreendido, embora sejam necessários mais estudos. Boas fontes de alimentos incluem carnes de órgãos, peixes gordurosos, moluscos, leveduras, gemas de ovos, abacate, espinafre, brócolis, cogumelos e produtos lácteos, conforme citado no “Guia Completo de Alimentação e Nutrição da American Dietetic Association”. , , ] ]