Wrist Pain from Hockey

Os jogadores de hóquei usam seus pulsos extensivamente ao bater no disco com seus paus. Um tiro de pulso pode atingir velocidades de até 80 quilômetros por hora, de acordo com o site do Exploratorium. A energia em um tiro de pulso é gerada quando um jogador pressiona o taco de hóquei e, de repente, o libera com um movimento dos pulsos. Este tipo de força, que é aplicado repetidamente em um jogo de hóquei, bem como na prática, pode causar dor no punho.

Dor no pulso

A dor no pulso pode ser um sintoma de uso excessivo, artrite, síndrome do túnel do carpo, cistos, tendinite, entorse ou fratura. Os dois últimos são mais propensos a serem o resultado de uma lesão súbita, e a causa é clara. Outras fontes de dor no punho podem ser mais difíceis de diagnosticar. Os jogadores de hóquei podem exacerbar uma condição como um pulso doloroso, porque eles têm uma tendência a "jogar com a dor", de acordo com a edição de primavera de 2004 do "The Hockey Edge Newsletter."

Uso excessivo e osteoartrite

O uso excessivo e o estresse repetitivo, às vezes também chamado de lesão por movimento repetitivo, são motivos comuns para a dor no punho no hóquei. Qualquer movimento do taco de hóquei usa os braços e pulsos. O movimento repetido causa inflamação ao redor das articulações ou até mesmo pequenas fraturas por estresse. A osteoartrite pode ocorrer nas articulações que sofreram lesões por queda ou movimento repetitivo; é causada pelo desgaste da cartilagem nas extremidades ósseas. A osteoartrite pode ser outra fonte de dor no punho no hóquei.

Outras fontes de dor no punho

A síndrome do túnel do carpo é causada pela pressão sobre o nervo mediano, que atravessa uma passagem no lado do pulso chamado de túnel do carpo. Cistos ganglionares são cistos de tecido mole que comumente ocorrem na parte superior do pulso. A doença de Keinbock é o resultado de um suprimento de sangue comprometido para um dos pequenos ossos do pulso. Embora nenhuma dessas condições seja causada por jogar hóquei, um jogador de hóquei que as tenha sentirá dor durante e depois do jogo, porque o movimento do pulso piora a dor.

Tendinite

Os tendões do pulso podem ser submetidos para estresse significativo. Tendinite ocorre porque as fibras de colágeno nos tendões foram forçadas além de sua capacidade de cicatrizar. Os tendões ficam inflamados e doloridos. Se muito pouco tempo for permitido para a cura, a inflamação continua, e os tendões começam a aderir a outras superfícies e depois degenerar.

Considerações e advertências

"O Boletim da Hockey Edge" observa que há uma diferença entre dor e o tipo de dor que ocorre após uma prática pesada ou um jogo A dor por lesão tem maior probabilidade de durar por um período de tempo, pode incluir inchaço e é menos responsiva ao descanso ou a outros tratamentos. Se a dor no punho não desaparecer dentro de dois dias após um jogo de hóquei ou uma sessão de treino intensa, consulte um profissional de saúde.