O melhor aperto de golfe para mãos artríticas menores

Trinta e três por cento de todos os golfistas são idosos, e as mulheres representam mais de um quarto de todos os golfistas, de acordo com a National Golf Association. Se você tem artrite, uma condição que causa rigidez nas articulações e dor incapacitante, pode ser difícil para você continuar esse esporte. Com o cuidado adequado de sua condição e o uso de dispositivos adaptativos, o golfe pode ser uma maneira prazerosa e benéfica de aproveitar seu tempo. Apertos de golfe sob a forma de luvas estão disponíveis para uma variedade de tamanhos de mão.

Benefícios do golfe para pessoas com artrite de acordo com a Fundação Arthritis, o golfe é benéfico para melhorar a sua força, amplitude de movimento, equilíbrio e coordenação à medida que envelhece com artrite. O golfe pode ser uma experiência relaxante e prazerosa para mantê-lo fisicamente e socialmente ativo. Mesmo que você ande em um carrinho de golfe, balançar o taco de golfe ajuda a melhorar a flexibilidade do ombro, do cotovelo, do tronco, do quadril e do tornozelo. Agarrar um taco de golfe pode melhorar a força da sua mão, mas também pode causar desconforto e rigidez se você tem artrite nas mãos.

Artrite nas mãos

Pessoas que sofrem de artrite nas mãos podem ter inchaço, rigidez nas articulações, dor com movimento e uso de força, e até hipermobilidade das articulações adjacentes. Se a articulação do polegar estiver envolvida, por exemplo, as juntas adjacentes podem compensar tornando-se mais móveis. Isso pode levar ao risco de danos nos tendões e nos ligamentos durante o esforço, se as articulações não estiverem adequadamente protegidas. Pessoas com artrite reumatóide devem proteger suas articulações, a fim de evitar deformidades de desenvolvimento. O melhor aperto para melhorar o conforto e diminuir a dor As luvas são uma adaptação comum para melhorar a aderência e diminuir a dor em pessoas com artrite. A Fundação Arthritis promove vários produtos com o seu emblema Facilidade de Uso. O IMAC Arthritis Glove alega melhorar o conforto e reduzir a dor nos usuários, fornecendo uma suave compressão nas articulações da mão, deixando os dedos livres para funcionar.

A melhor aderência para melhorar a força e força

A artrite A Fundação recomenda a Bionic Glove para homens e mulheres que jogam golfe. Um estudo independente da Pinehurst Golf Academy encontrou melhorias na condução da bola mais longe nos usuários que usam essa luva. Um estudo anterior demonstrou ganhos significativos em aderência, força de pinça e força nos usuários. A força de aderência aumentou em 16% e a força de aperto e torque melhorou em até 47%. A luva está disponível em homens e mulheres tamanho pequeno e médio para aqueles com mãos menores.