Andar de bicicleta com um frio no peito

Se você está sofrendo de um resfriado no peito, é importante cuidar de si mesmo e esperar o processo de cicatrização. Se você é um ciclista ávido, você pode não deixar um frio no peito impedi-lo de entrar em alguma atividade física. Um resfriado no peito pode ser um vírus de curta duração que vai e vem rapidamente, sem nenhum problema, ou pode se transformar em um sério problema médico que precisa ser resolvido.

Significância

A maioria das pessoas tenta obter de descanso se eles estão sofrendo de um resfriado no peito ou gripe. Ter calma é uma das melhores coisas que você pode fazer para ajudar a acelerar a recuperação e começar a se sentir melhor em breve. Se parte da sua rotina diária envolve andar de bicicleta, você pode optar por sair e pedalar, apesar de se sentir mal. Como seu sistema imunológico está comprometido, você pode se sentir fraco ou mais cansado do que o habitual. Seu corpo pode resistir ao exercício físico e forçá-lo a desligar ou descansar. Um peito frio já dificulta a respiração; usar os pulmões em excesso pode complicar seus sintomas ou piorá-los.

Sintomas Quando o resfriado comum começa a se instalar no peito, pode ser chamado de bronquite. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, os sintomas da bronquite incluem tosse, dor ou dor no peito, dor no corpo, dor de cabeça, dor de garganta, febre, coriza e olhos lacrimejantes. Se você estiver pedalando com um resfriado no peito, os sintomas de um resfriado podem piorar.

Precauções

Tome precauções se andar de bicicleta com um resfriado no peito. Certifique-se de não superaquecer seu corpo, especialmente se você tiver febre ou calafrios. Vista-se adequadamente e evite andar em temperaturas extremamente quentes ou frias. Não sobrecarregue o seu corpo. Você pode não ser capaz de pedalar várias milhas como faria se estivesse se sentindo bem. Trazer muita água, pastilhas para tosse e um celular no caso de você sair em algum lugar e se sentir mal ou não pode voltar para casa.

Tratamento

Se você está experimentando sintomas frios que afetam o seu peito ou capacidade de respirar, procure atendimento médico - especialmente antes de andar de bicicleta. Um médico determinará o estado de saúde de seus pulmões e verificará se o frio não se transformou em um problema médico mais sério. Ele pode prescrever antibióticos, medicamentos antivirais ou um inalador para ajudá-lo a respirar melhor se o resfriado se transformar em bronquite, explica MedlinePlus.

Em alguns casos, um resfriado pode se desenvolver rapidamente um sério risco à saúde. Isso pode causar uma série de problemas que podem precisar de cuidados urgentes. Se você estiver pedalando e, de repente, começar a sentir-se fraco ou a encontrar mais dificuldade em respirar, procure assistência médica imediatamente. A asma brônquica pode ser desencadeada se os pulmões forem afetados. É necessária assistência imediata com um inalador. Uma infecção no ouvido também pode se desenvolver, especialmente se o sistema imunológico ficar gravemente comprometido. Dificuldade em respirar, síncope e secreção de muco amarelo ou verde podem indicar infecção ou pneumonia.

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