Benefícios do Inositol ou IP6

Inositol é um carboidrato simples que pertence a uma classe de compostos chamados polióis. Tem um anel de carbono de seis membros com seis grupos químicos chamados grupos hidroxila ligados a ele. Inositol com seis grupos de fosfato ligados é chamado hexafosfato de inositol ou ácido fítico (ou IP-6). Nenhum dos compostos é um nutriente dietético essencial, embora ambos os compostos tenham sido estudados por seus papéis e possíveis aplicações na saúde humana.

IP-6

IP-6 é freqüentemente encontrado na forma de um sal insolúvel, fitato de cálcio. Os seres humanos e outros animais, como os porcos, com um sistema digestivo semelhante, só podem digerir o fitato de forma limitada, de modo que não conseguem recuperar a maior parte do fosfato ligado ao fitato. Animais ruminantes, como vacas, no entanto, podem digerir o fitato e recuperar o fosfato; fitato em forragem pode beneficiar esses animais e criadores de gado, fornecendo uma rica fonte de fosfato na dieta das vacas.

De acordo com a American Cancer Society, os cientistas descobriram IP-6 às vezes pode retardar a crescimento de células tumorais em placas de petri. Também há evidências que sugerem que pode ajudar a prevenir a formação de tumores em órgãos específicos em animais de laboratório. Atualmente, no entanto, os pesquisadores não sabem se apresentam efeitos similares em humanos. Além disso, altos níveis de fitato dietético podem potencialmente ligar e bloquear certos minerais como cálcio e zinco, impedindo o corpo de absorvê-los.

Inositol

De acordo com a American Cancer Society, os cientistas descobriram IP-6 às vezes pode retardar o crescimento de células tumorais em placas de petri. Também há evidências que sugerem que pode ajudar a prevenir a formação de tumores em órgãos específicos em animais de laboratório. Atualmente, no entanto, os pesquisadores não sabem se apresentam efeitos similares em humanos. Além disso, altos níveis de fitato na dieta podem potencialmente ligar e bloquear certos minerais como cálcio e zinco, impedindo o corpo de absorvê-los.

Efeitos benéficos

Como observado em uma revisão de 2009 na Biblioteca Cochrane, há Há alguma razão para pensar que a suplementação de inositol pode ser útil no tratamento da depressão, embora a evidência não seja clara. Um estudo de 1999 no New England Journal of Medicine encontrou evidências de que o d-chiro inositol, uma forma específica do composto, pode ser útil no tratamento da síndrome dos ovários policísticos. Mais pesquisas seriam necessárias para confirmar a eficácia do inositol no tratamento de qualquer condição.

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