Tratamentos domésticos para um peito e cabeça Cold

Mais de 200 diferentes vírus podem causar o resfriado comum, o que torna qualquer "cura" desconhecida a partir de 2010. Segundo a Cleveland Clinic, infecções virais no trato respiratório superior não respondem aos antibióticos. O alívio sintomático é o único tratamento disponível. Além dos anti-histamínicos vendidos sem receita médica e das pastilhas para a tosse, existe uma série de remédios caseiros que ajudam você a passar uma ou duas semanas que o resfriado geralmente dura.

Fluidos

Você pode ter um corrimento nariz, dor de garganta, tosse, espirros e congestão nasal sem febre ou dores no corpo. Beber bastante líquido pode reduzir todos esses sintomas. O site do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas (NIAID) aconselha beber muitos líquidos como chá, suco e sopa quente para reduzir o congestionamento e restaurar os fluidos perdidos através da tosse com catarro e do corrimento nasal. Chá quente com mel e suco de limão adicionado pode ser especialmente reconfortante para a garganta. Mas evite álcool e cafeína, o que pode causar desidratação, aconselha a Clínica Mayo. Chupar lascas de gelo pode ajudar a reduzir o desconforto na garganta.

GARGANTILHA DE ÁGUA SALGADA

Gargareja com água morna salgada para ajudar a acalmar sua garganta. De acordo com a Clínica Mayo, você deve gargarejar com água morna e salgada várias vezes ao dia.

Descanso

Tempo e dar ao seu corpo uma chance de lutar contra a infecção viral com bastante descanso são dois aspectos-chave tratar um resfriado. O site do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) afirma que o descanso é um ingrediente-chave na recuperação de um resfriado. Também é importante evitar fumar ou qualquer outro irritante no ar para sua garganta e passagens nasais.

Vapor, Compressa

Airborne vapor pode ajudar a aliviar o trato respiratório superior e introduzir umidade, o que promove a drenagem adequada. O site do CDC recomenda respirar vapor de água a partir de uma tigela de água quente, banho quente ou vaporizador doméstico para aliviar a dor de garganta e as fossas nasais. Um umidificador de névoa fria também pode ajudar nesse processo, mas os filtros e a água devem estar limpos para evitar a introdução de germes no ar que podem complicar a infecção. Uma compressa quente e úmida também pode ajudar a aliviar a pressão do seio.