Existem alimentos que curam a bronquite

A bronquite é caracterizada pela inflamação dos pulmões e geralmente acompanha uma infecção viral, como uma gripe ou resfriado. Esta condição produz uma tosse úmida ou seca persistente que pode durar de dois a três dias a várias semanas. Outros sintomas incluem acúmulo de muco nos pulmões, febre, dor de garganta e fadiga. Embora o repouso seja o principal remédio para a bronquite, certos alimentos podem ajudar a acelerar a cura dessa condição. Verifique com seu médico antes de alterar sua dieta para curar a bronquite.

Alho

O alho é um antibiótico natural que pode ajudar a destruir as células bacterianas e virais. Isso pode ajudar a acelerar a recuperação da bronquite. Ele também contém uma substância química chamada quercetina, que pode inibir a produção de lipoxigenase do seu corpo, uma enzima que causa inflamação dos tecidos do pulmão, de acordo com o Dr. James Balch e Phyllis Balch, autores de "Prescription for Nutritional Healing".

Shiitake, reishi e cogumelos maitake podem ajudar a prevenir danos nos tecidos e acelerar a recuperação da bronquite. Estes cogumelos contêm uma substância química chamada lentian, que pode ajudar a impulsionar a função do sistema imunológico, permitindo que seu corpo destrua as células virais, de acordo com os Bálticos. Lentian também é um antioxidante que pode prevenir danos aos tecidos pulmonares causados ​​por moléculas de radicais livres.

Peppermint

Doces de hortelã-pimenta contêm mentol, que tem propriedades descongestionantes. O mentol pode afinar o muco dos pulmões, ajudando o corpo a quebrá-lo e removê-lo do corpo através da tosse produtiva.

Alfafa

Os brotos de alfafa contêm clorofila, que pode melhorar a circulação sanguínea nos pulmões, reduzindo o tempo necessário para curar a bronquite. Estes brotos também são fontes abundantes de vitamina C, que é um impulsionador natural do sistema imunológico e antioxidante.