Possíveis efeitos colaterais da energia de decolagem Drink

As bebidas energéticas explodiram em popularidade nos últimos 10 anos. A maioria desses produtos inclui uma mistura proprietária de ingredientes. Algumas bebidas vêm em uma lata de bebida, enquanto outras, como Liftoff vêm em forma de comprimido. De acordo com o site Herbalife, o Liftoff contém substâncias conhecidas por melhorar o desempenho mental e aumentar a energia. Embora muitas vezes eficazes, esses ingredientes podem causar reações alérgicas em algumas pessoas. Fale com um médico licenciado antes de consumir uma grande quantidade de bebidas energéticas.

Cafeína

A maioria das bebidas energéticas contêm cafeína - uma substância conhecida por aumentar o desempenho e o estado de alerta. Ingerir este estimulante proporciona benefícios aos atletas em esportes individuais e em equipe, de acordo com uma revisão de dezembro de 2010 em "Sports Medicine". No entanto, a cafeína também pode causar efeitos colaterais. Um artigo publicado no volume de 2011 do "Polish Heart Journal" descreve alguns desses efeitos. Doses elevadas podem elevar a pressão arterial e a contagem de colesterol. As mulheres grávidas também devem evitar o estimulante. Pode ter efeitos adversos no crescimento e no coração do feto.

Guaraná

A planta Paullinia cupana - mais conhecida como guaraná - permanece popular apesar das preocupações de segurança. O guaraná tem um efeito protetor em seu corpo, uma vez que os usuários habituais parecem menos propensos a desenvolver sintomas diabéticos, de acordo com um relatório de fevereiro de 2011 da "Phytotherapy Research". Muitos suplementos vendidos sem receita afetam adversamente os rins. Um relato de caso apresentado na edição de março de 2007 da "Orvosi Hetilap" sugere que o uso prolongado de guaraná leva a danos nos órgãos. Anos de suplementação causaram insuficiência renal em uma paciente de 30 anos de idade. Esse dano desapareceu quando as mulheres pararam de tomar guaraná.

Ginseng

O ginseng pode retardar o processo de envelhecimento e melhorar o pensamento, de acordo com uma revisão de dezembro de 2009 no "Chinese Journal of Integrative Medicine". Esses benefícios podem ter um preço, pois o ginseng também pode causar reações alérgicas. Um ensaio clínico descrito na edição de julho de 2004 do "Annals of Medicine" descobriu uma interação medicamentosa potencial associada ao uso do ginseng. Os participantes que tomaram varfarina, uma droga que afina o sangue, também receberam ginseng por três semanas. Em relação à linha de base, o ginseng reduziu significativamente a eficácia da varfarina. Essa mudança pode ser fatal em alguns casos.

Taurina

Os fabricantes de bebidas muitas vezes adicionam a taurina de ácido orgânico às suas bebidas energéticas. Esta substância reduz a fadiga e melhora o desempenho, de acordo com um artigo de fevereiro de 2004 em "Aminoácidos". A taurina também ajuda o corpo a processar açúcar. Um estudo publicado no volume de 2011 da "Pesquisa Biomédica" mostrou que seus efeitos antioxidantes protegem o corpo de danos ao diabético. No entanto, esses efeitos benéficos podem causar problemas também. Um relatório de fevereiro de 2002 em "Plaquetas" indica que a taurina reduz a coagulação do sangue em cerca de 10%. Esta mudança pode prevenir a cicatrização de feridas em pessoas suscetíveis.

Ginkgo

A árvore Ginkgo biloba forneceu vários medicamentos às sociedades tradicionais. Pesquisadores modernos obtiveram documentação para alguns desses supostos efeitos. Ginkgo melhora os sintomas da demência, de acordo com um artigo de 2011 em "Neuropsychiatric Disease and Treatment". Também pode aliviar o zumbido em pacientes com perda auditiva. Efetivo a curto prazo, a segurança a longo prazo do ginkgo permanece desconhecida. Uma revisão publicada na edição de janeiro de 2008 do "Journal of Food Science" descreveu vários possíveis efeitos colaterais do ginkgo. A maioria das reações é leve, mas algumas podem ser graves. Os médicos, por exemplo, observaram casos quase fatais de hemorragia interna após uso prolongado de ginkgo.