Ingredientes na NOS Energy Drink

A NOS é uma das fórmulas populares comercializadas como bebida energética. Ele contém uma lista de ingredientes, cinco dos quais estão incluídos para aumentar a energia. Ingredientes como água, sabores e conservantes não precisam de mais descrições, portanto, o foco nos componentes que melhoram a energia deve permitir que você determine se o produto é ideal para você. Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer dieta ou programa de exercícios.

Aminoácidos

NOS contém os aminoácidos L-carnitina e taurina. A L-carnitina é utilizada pelo corpo para auxiliar no metabolismo dos ácidos graxos, razão pela qual é incluída neste suplemento. Não há, no entanto, nenhuma evidência para apoiar seu uso como um impulsionador de energia. Como não é incluído mais do que o dobro do montante normalmente ingerido ao longo do dia neste suplemento, há alguma dúvida sobre quanto benefício você poderia receber em qualquer caso. A taurina pode funcionar como um vasodilatador, aumentando o fluxo sanguíneo para a superfície da pele, o que pode explicar a sensação de "formigamento". A taurina não é de forma alguma um estimulante.

Cafeína

A cafeína é tecnicamente uma metilxantina, o que significa que estimula diretamente o sistema nervoso central. Existe uma quantidade modesta de cafeína na NOS, o que pode proporcionar um efeito estimulante. A cafeína também funciona como um diurético, o que significa que quanto mais você consome, mais fluido você vai excretar. Então, se você está bebendo várias bebidas energéticas por dia, você pode precisar aumentar a sua ingestão de líquidos para compensar qualquer água que você pode estar perdendo.

Inositol

Inositol é uma das vitaminas que compõem o Complexo B. Inositol auxilia na função de sistemas mensageiros dentro de seu corpo, incluindo a transmissão de impulsos nervosos. Inositol também é produzido pelo seu corpo, por isso não é um nutriente essencial. Se você tem uma dieta balanceada, estará produzindo inositol suficiente para não precisar suplementá-la. Não há evidência de que o inositol forneça qualquer efeito estimulante. Panax Ginseng Relata-se que o Panax Ginseng faz praticamente tudo, desde aliviar o stress, aumentar a libido, tratar doenças e aumentar a energia. O Panax Ginseng é freqüentemente incluído em bebidas energéticas, apesar da escassez de evidências que apóiam seu papel como estimulante. Existem quatro formas de Panax Ginseng: ginseng fresco, branco, vermelho e sol, nenhum dos quais demonstrou ter efeitos estimulantes em um ambiente controlado. Tem sido demonstrado que tem efeitos nocivos quando misturado com vários antidepressivos. Se você estiver tomando qualquer tipo de antidepressivo, talvez queira ter cautela antes de usar o NOS.

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