Fatos White Relâmpago Suplemento

Suplementos de desempenho avançado, também chamados de APS, são conhecidos em todo o mundo do fisiculturismo por suas misturas exclusivas de ingredientes que promovem a perda de gordura e o ganho de massa muscular magra. O suplemento APS White Lightning é comercializado como um suplemento de energia que pode ajudá-lo a trabalhar mais do que você faria de outra forma, aumentando seus níveis de energia e ajudando você a se concentrar. A segurança e eficácia do suplemento está em questão, como muitos dos ingredientes não são comprovados.

Promises

APS promete que White Lightning irá "aumentar muito a função cognitiva e concentração" por meio de uma "energia limpa" explosão "que não vai fazer você bater. O fabricante também afirma que as cápsulas vão queimar gordura termogenicamente, aumentando a temperatura do seu corpo. O rótulo sugere tomar uma cápsula 30 minutos antes do treino e aumentar para duas cápsulas à medida que você aumenta a tolerância. Uma garrafa de 60 cápsulas varia de $ 35,95 a $ 49,95 a partir de 2010.

O site da White Lightning não lista os ingredientes, mas um varejista de terceiros mostra o ingrediente ativo como sendo complexo de tiamizina. O complexo é presumivelmente uma mistura proprietária, e consiste em dissulfeto de tiamina, metilxantina, naringina, 2-fenil-1-aminoetano, 1,3-dimetilamilamina e metilsinefrina. As concentrações de cada ingrediente não são dadas, mas cada cápsula contém 700 mg de toda a mistura.

Evidências

A tiamina é vitamina B1, e de acordo com o MedlinePlus, não há evidências suficientes para classificá-la como eficaz. um potenciador atlético. Metilxantina é basicamente cafeína, que definitivamente lhe dará energia, mas nunca foi definitivamente mostrado para queimar gordura. A substância química 1,3-dimetilamilamina é um estimulante derivado do óleo de germânio e, de acordo com a Substance Reviews, a metilsinefrina ajuda o corpo a armazenar gordura queimada como energia. A National Library of Medicine não contém nenhuma informação para confirmar as afirmações sobre a metilsinefrina ou 1,3-dimetilamilamina, e não contém informações sobre o 2-fenil-1-aminoetano de forma alguma - isto significa que não há nenhuma evidência concreta para garantir sua segurança ou eficácia.

Efeitos colaterais

Nem o site da APS nem os varejistas de terceiros listam os efeitos colaterais de White Lightning. O MedlinePlus classifica a tiamina como "Provavelmente segura", mas a metilxantina pode causar vários efeitos colaterais leves como nervosismo e nervosismo, ou tão grave quanto a psicose é uma pessoa sensível. Porque tão pouca informação clínica está disponível para a metilsinefrina, 1,3 dimetilamilamina e 2-fenil-1-aminoetano, efeitos colaterais potenciais e segurança a longo prazo é desconhecida.

Segurança

White Lightning depende muito de substâncias que são virtualmente desconhecidos, sem um registro de segurança ou mesmo um único estudo de efetividade publicamente disponível. O fato de o rótulo não esclarecer a dose de cafeína também é preocupante, especialmente se você for sensível à cafeína. Consulte o seu médico antes de tomar White Lightning, especialmente se você estiver tomando medicação ou tiver uma condição de saúde subjacente. Mesmo que você esteja perfeitamente saudável, os varejistas da White Lightning recomendam que você tome pelo menos dois dias de folga do suplemento toda semana.