Dosagem Black Cohosh para Hot Flashes

Ondas de calor são caracterizadas por uma sensação de calor intenso na face do corpo, um batimento cardíaco acelerado e transpiração. Eles geralmente afetam as mulheres que passam pela menopausa. Embora desconfortável, as ondas de calor não requerem tratamento, a menos que estejam interferindo em sua vida. Se você achar as ondas de calor angustiantes, seu médico pode prescrever tratamentos, incluindo terapia hormonal e antidepressivos. O cohosh preto é usado às vezes como um remédio alternativo para as ondas de calor, embora a evidência para provar que é eficaz seja mista. Converse com seu médico antes de tomar esta erva. - Também conhecido como Cimicifuga racemosa, cohosh preto é usado como um remédio alternativo para uma série de doenças, incluindo síndrome pré-menstrual, menstruação dolorosa e sintomas da menopausa como ondas de calor. Pode funcionar de maneira semelhante ao hormônio estrogênio e, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, pode fornecer os benefícios da terapia hormonal sem os efeitos negativos. No entanto, o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center afirma que a evidência para mostrar que tem efeitos semelhantes ao estrogênio é mista.

Dosagem

Black cohosh está disponível como um chá e como uma tintura líquida, embora seja normalmente fornecido em cápsulas ou comprimidos. A Universidade de Maryland Medical Center observa que 20 mg duas vezes ao dia às vezes é usado para aliviar as ondas de calor. No entanto, esta é apenas uma diretriz geral. Verifique com seu médico, farmacêutico ou um fitoterapeuta qualificado, se esta dose é adequada para você.

Evidências

Evidências para mostrar que o cohosh preto é um tratamento eficaz para ondas de calor é misturado. Os resultados de um pequeno estudo clínico publicado em 2004 na "Cancer Research" descobriram que o black cohosh reduzia a freqüência de flashes semanais em 56%. Em contraste, uma análise de dados de estudos clínicos, publicada em 2009 em "Drogas e Envelhecimento" conclui que os benefícios do black cohosh no gerenciamento de ondas de calor ainda precisam ser comprovados.

Considerações sobre segurança

Black O uso de cohosh tem sido associado a vários casos de doença hepática, embora faltem evidências para provar que essa erva foi responsável. No entanto, pessoas com doença renal não devem usar esta erva. Além disso, o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center recomenda o uso desta erva somente sob supervisão médica. Efeitos colaterais comuns incluem desconforto gastrointestinal, náusea, tontura e erupções cutâneas. Pode também interagir com outros medicamentos que você pode tomar, incluindo tamoxifeno e quimioterápicos.