Correndo com Síndrome do Compartimento Exer- cional

Se você for uma corredora, a síndrome do compartimento de esforço, também conhecida como síndrome compartimental crônica, pode realmente prejudicar seu estilo. É uma condição neuromuscular relacionada ao exercício incomum, mas às vezes é confundida com dores nas canelas, uma condição distinta que os corredores costumam experimentar.

Síndrome do Compartimento Exercional

Quando você corre, os músculos das pernas incham devido à infusão de sangue. Os músculos da parte inferior da perna são separados em agrupamentos chamados “compartimentos”, que são cobertos por fáscia, um tecido conjuntivo resistente que mantém os músculos e órgãos em suas posições corretas. Para aqueles com síndrome do compartimento de esforço, os problemas resultam porque a fáscia não é muito elástica; não há espaço suficiente dentro do compartimento para o músculo se expandir. O inchaço muscular exerce pressão sobre a fáscia - e sobre todas as estruturas internas, incluindo vasos sangüíneos, músculos e nervos. Como a fáscia não se estica, essa pressão continua aumentando até que a atividade que a causa pare. A pressão que se acumula durante a síndrome do compartimento de esforço pode interromper o fluxo de sangue para os músculos e células nervosas, o que pode levar a danos celulares devido à falta de oxigênio e privação de nutrientes. síndrome do compartimento de esforço, mas é mais comum naqueles que participam de esportes que envolvem movimentos repetitivos, como a corrida. Os sintomas incluem dor e cãibras, que ocorrem durante o exercício. A condição também pode causar dormência, dificuldade para mover o pé e músculos visivelmente salientes.

Diagnóstico

Para diagnosticar a síndrome compartimental de esforço, seu médico deve primeiro descartar outras condições com sintomas semelhantes, como tendinite, aprisionamento de nervo, claudicação vascular ou dores nas canelas. Uma vez que estes são descartados, o médico pode usar um cateter para medir os níveis de pressão nos compartimentos musculares antes e após o exercício. Para o diagnóstico da síndrome do compartimento de esforço, a pressão do tecido intracompartimental deve medir pelo menos 15 mmHg antes do exercício, 30 mmHg um minuto após o exercício, ou 20 mmHg cinco minutos após o exercício, de acordo com o Boletim do NYU Hospital for Joint. Doenças. A única maneira infalível de eliminar a síndrome do compartimento de esforço sem cirurgia é parar a atividade que a causa. Para um corredor dedicado, essa não é uma opção satisfatória. Uma operação chamada fasciotomia trata a síndrome do compartimento de esforço cortando a fáscia e permitindo que o conteúdo do compartimento se expanda enquanto você está correndo. Antes de optar pela cirurgia, no entanto, a maioria dos corredores tenta terapias menos radicais, como o uso de palmilhas ortopédicas, fisioterapia, massagem ou medicação anti-inflamatória. Se você correr em superfícies duras, mudar para um caminho sujo ou outra superfície macia pode ajudar a aliviar os sintomas, observa a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos.