Um joanete é um crescimento ósseo que se forma no interior do pé, na base do dedão do pé. Joanetes podem ser causados por alterações artríticas no pé ou estrutura óssea anormal. Embora a cirurgia seja a única maneira de corrigir essa deformidade, existem vários tratamentos disponíveis para reduzir a dor causada por joanetes.
Mudança no calçado
Certos tipos de calçado podem aumentar a dor do joanete. Sapatos de salto alto aumentam a pressão na frente dos pés, diminuindo a quantidade de espaço disponível para os dedos dos pés. Vestindo sapatos de sola plana que são largas através da área do dedo do pé pode aliviar a pressão em seus joanetes, diminuindo a dor.
Almofadas de joanete de proteção
Almofadas de joanete de proteção são geralmente de forma oval, com um buraco de recorte que cabe na área pontiaguda do seu joanete. Essas almofadas diminuem o atrito causado pelo calçado e reduzem a pressão sobre o osso.
Orthotics
Padrões anormais de caminhada podem contribuir para a dor do joanete. Nestes casos, uma inserção de sapato feita especialmente pode reduzir a dor causada pelo seu joanete. A ortopedia sem prescrição ou personalizada pode corrigir a posição do seu pé, aliviando a pressão no seu joanete. Consulte o seu médico para orientação ao escolher uma inserção de sapato.
Medicação
Dor e inchaço causado por seu joanete podem interferir na vida diária. Nestas situações, os medicamentos podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação. Medicamentos antiinflamatórios não-esteróides (AINEs) de venda livre ou de prescrição médica podem ser tomados, conforme indicado pelo seu médico.