Para que serve o ginseng branco?

O ginseng refere-se a uma das onze espécies de plantas perenes que pertencem ao gênero Panax da família Araliacae. Você pode encontrar o ginseng em quatro formas disponíveis, incluindo o ginseng branco. Esta forma de ginseng vem do ginseng fresco que cresceu por quatro a seis anos. Os fabricantes então descascam e secam o ginseng para reduzir o teor de água para 12% ou menos, produzindo o ginseng branco. Como com qualquer suplemento de saúde, verifique com seu médico antes de consumir o ginseng branco.

Ginseng branco

Ginseng branco é ginseng seco. Para produzir o ginseng branco, os fabricantes secam o ginseng ao sol. O processo de secagem ao sol descora as raízes da planta ginseng para uma cor branca amarelada. Esse processo de clareamento pode reduzir os constituintes terapêuticos encontrados no ginseng, embora estudos clínicos não tenham confirmado essa teoria. Alguns cientistas, no entanto, acreditam que as enzimas presentes nas raízes do ginseng quebram os constituintes terapêuticos do ginseng durante o processo de branqueamento.

Ginseng branco na medicina chinesa

Na medicina chinesa, médicos fitoterápicos acreditam que o ginseng branco contém "cooling properties.", 3, [[Essas propriedades de resfriamento tornam essa erva ideal caso você tenha excesso de yang ou calor em seu corpo interno. De acordo com a tradição chinesa, o ginseng branco ajuda a equilibrar o seu calor, ao contrário do ginseng vermelho que pode exacerbar o seu yang interior. Além disso, a medicina chinesa acredita que o ginseng branco pode fortalecer o seu Yyuan qi, a energia vital com que você nasceu. Estudos clínicos não confirmaram esses benefícios do ginseng branco proposto pela medicina chinesa.

Benefícios do ginseng branco: De acordo com o livro "Encyclopedia of Natural Medicine", o ginseng branco é um estimulante que pode reduzir os níveis de açúcar no sangue. em alguns indivíduos. Além disso, o ginseng branco pode reduzir os efeitos do estresse, ajudar a aliviar a fadiga mental e corporal, aumentar os níveis de energia e ajudar a manter as funções do corpo. Um estudo publicado no "Journal of the American Botanical Council", de abril de 2010, também descobriu que o ginseng branco coreano aumentava as funções cognitivas de alguns pacientes com doença de Alzheimer.

Ginseng branco coreano

Na medicina tradicional coreana, Ginseng branco é considerado um adaptogen, uma substância que tem a capacidade de restaurar o equilíbrio do seu corpo. O ginseng branco, portanto, pode aumentar sua resistência geral ao estresse, de acordo com a medicina coreana tradicional. Além disso, a medicina coreana usa o ginseng branco para estimular e relaxar os sistemas do seu corpo, dependendo das suas necessidades. Os benefícios do ginseng branco proposto pela medicina tradicional coreana não foram, no entanto, comprovados em um cenário clínico.