Suplementos para Suporte Adrenal

Certos suplementos dietéticos podem ser úteis para apoiar a saúde e a função da glândula supra-renal. Suas glândulas supra-renais são responsáveis ​​por liberar hormônios que regulam muitas funções importantes do corpo, como controlar os níveis de açúcar no sangue, regular processos inflamatórios e controlar a maturação sexual. Antes de tomar suplementos dietéticos para ajudar a apoiar a saúde e a função da glândula supra-renal, converse com seu médico sobre possíveis efeitos colaterais, dosagem adequada e interações medicamentosas potenciais. Licorice,

Licorice, também conhecido como Glycyrrhiza glabra, é um Suplemento de ervas que pode ser útil para apoiar a saúde e função da sua glândula adrenal. Alcaçuz, um membro da família das leguminosas, tem sido usado em tradições de cura ocidentais e orientais para ajudar a tratar inúmeros problemas de saúde. Licorice é uma planta perene que cresce selvagem em certas partes da Ásia e da Europa. A planta de alcaçuz tem um sabor doce e nutritivo, possui tendências de umedecimento e pode atingir uma altura máxima de cerca de 7 pés. Ed Smith, fitoterapeuta e autor do livro "Therapeutic Herb Manual", afirma que o alcaçuz é um anti-inflamatório e demulcente que é útil no tratamento da insuficiência da glândula adrenal. Smith adverte que o uso a longo prazo de suplementos de ervas de alcaçuz pode causar dores de cabeça, perda de potássio, retenção de água e aumento da pressão sanguínea.

Gotu kola, também conhecido como Centella asiatica, é um anti-inflamatório. , adaptogen, analgésico e vulnerary, ou uma substância que promove a cicatrização de tecidos irritados, diz o Dr. Sharol Tilgner, um médico naturopata e autor de "Medicina Herbal do Coração da Terra". Gotu kola, observa Tilgner, é um suplemento de ervas que fornece suporte geral para suas glândulas supra-renais e sistema nervoso. Gotu kola é um suplemento de ervas anti-stress que também pode ajudar a diminuir o aumento das glândulas supra-renais. Gotu kola, um membro da família da salsa, é uma planta perene e erva medicinal nativa da Índia, Sri Lanka, China e Indonésia, que tem um sabor picante e possui tendências refrescantes. Praticantes de medicina botânica usam as folhas e caules desta planta para suplementos de ervas para ajudar a tratar muitos problemas de saúde, incluindo problemas adrenais. Se você está grávida, adverte Tilgner, você deve evitar tomar esta erva.

Ginseng siberiano

Ginseng siberiano, também chamado Eleutherococcus senticosus, é um arbusto nativo do Extremo Oriente que atinge uma altura máxima de 10 pés . O ginseng siberiano tem flores amarelas ou violetas que crescem em cachos. A raiz da planta é usada para fins medicinais, incluindo problemas nas glândulas supra-renais. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, o ginseng siberiano é um adaptógeno, ou uma substância que ajuda seu corpo a lidar melhor com o estresse mental ou físico. Tilgner afirma que o ginseng siberiano é particularmente favorável ao seu sistema adrenal, ajudando a aumentar sua resistência e concentração e reduzindo a exaustão geral e a fraqueza. A Universidade de Maryland Medical Center adverte que o ginseng siberiano pode causar alguns efeitos colaterais em alguns indivíduos, incluindo pressão arterial elevada, insônia, sonolência, vômito, dor de cabeça, hemorragia nasal e ritmos cardíacos irregulares.