Glucosamina e condroitina para dor nas costas

A dor nas costas é uma condição comum caracterizada por dor ardente, formigante, incômoda ou aguda na região lombar que às vezes se irradia para as pernas. A dor lombar pode ser o resultado de espasmos musculares ou tensão de uma lesão, hérnia de disco, doença degenerativa do disco associada à osteoartrite e osteoporose. Glucosamina e condroitina podem oferecer alguns benefícios, mas mais pesquisas são necessárias para saber se elas funcionam bem. Converse com seu médico antes de tomar qualquer suplemento.

Um estudo publicado na edição de maio de 2003 do The Spine Journal descobriu que uma combinação de glucosamina, condroitina e outros dois suplementos melhorou os sintomas da doença. lombalgia associada à doença degenerativa do disco em 57% dos participantes do estudo, que observaram melhora de 76% nos escores de incapacidade, incluindo dor e outros sintomas subjetivos. A mesma combinação de suplementos foi avaliada em outro estudo publicado na edição de setembro de 2009 da Nature Reviews: Rheumatology, e novamente os autores descobriram que os participantes do tratamento reduziram a inflamação e a dor nas costas associadas a doenças degenerativas do disco que afetam a coluna. A Universidade de Maryland Medical Center adverte, no entanto, que mais pesquisas são necessárias para confirmar a capacidade de glucosamina e condroitina para reduzir a dor nas articulações, incluindo dor nas costas.

Segurança Tanto a glucosamina quanto a condroitina são consideradas seguras e bem toleradas suplementos. Em casos raros, a condroitina pode causar um leve desconforto estomacal. Azia, gases, inchaço e diarréia e dor de estômago ocorrem raramente ao usar glucosamina. As mulheres grávidas não devem usar esses suplementos, como a sua segurança durante a gravidez não foi confirmada. Interações medicamentosas e condroitina

condroitina e glucosamina podem interagir com algumas drogas convencionais, como anticoagulantes. Tanto a condroitina como a glucosamina podem reduzir a necessidade de fármacos anti-inflamatórios não-esteróides, e a glucosamina apenas pode diminuir a necessidade de fármacos antidiabéticos.

Consulta um profissional de saúde qualificado para saber mais sobre suplementos naturais como glucosamina e condroitina que podem ajudar a reduzir a dor nas costas. Tenha em mente que esses suplementos não substituem os medicamentos convencionais prescritos para dor nas costas. Eles não são aprovados pela Food and Drug Administration dos EUA para tratar dores nas costas.