Dieta de alimentos moles para um esôfago machucado

Quando você engole, a comida passa pelo esôfago até o estômago. Azia e doença do refluxo gastrointestinal esofágico, ou DRGE, são os distúrbios esofágicos mais comuns, mas um esôfago contundido também pode causar uma tremenda dor quando você come. Uma dieta suave pode reduzir a dor que você recebe ao comer, e um nutricionista pode ajudá-lo a elaborar uma dieta nutricionalmente adequada para a sua condição.

Uma dieta de alimentos moles é comum para pessoas que tiveram uma cirurgia ou têm problemas mastigar ou engolir, e isso pode permitir que o esôfago machucado se cure, evitando mais irritação. Uma dieta suave enfatiza alimentos naturalmente macios ou altamente processados, e restringe os alimentos que podem riscar ou rasgar o esôfago. A dieta também pode limitar os alimentos que causam gases ou inchaço, porque estas condições também podem colocar estresse em seu esôfago, de acordo com o Langone Medical Center. Alimentos para Comer

Uma dieta de alimentos moles permite crua macia, cozida e frutas enlatadas sem a pele, e vegetais enlatados e cozidos, de acordo com o Langone Medical Center. Você pode ter cozinhado grãos refinados, como macarrão branco e arroz, e cereais, desde que eles não tenham nozes ou sementes. Uma dieta suave inclui leite, iogurte, queijo cottage e queijo regular, bem como carnes macias, tofu, ovos e manteiga de amendoim. Outros alimentos moles são sorvete, pudim, açúcar e bebidas.

Alimentos para evitar

Você pode sentir dor quando você come alimentos duros, como a maioria dos vegetais crus, nozes, sementes, frutas secas e frutas com sementes ou caroços. Outros alimentos a evitar são pães integrais e outros produtos de panificação, pipocas, carnes, peixes com ossos e frituras, como bacon, batatas fritas e ovos. Especiarias, geléias com sementes e coco também podem ferir o esôfago machucado.

Considerações

Mesmo que um alimento esteja em sua lista de alimentos permitidos para uma dieta mole, evite-o se causar dor quando você engole. Uma dieta de alimentos moles pode aliviar a dor ou prevenir novos sintomas, mas é importante determinar e tratar quaisquer condições médicas subjacentes que possam ter causado sua condição. Por exemplo, um esôfago machucado pode resultar de varizes esofágicas, que são um sinal de doença hepática, de acordo com o Medline Plus. Para estar no lado seguro, consulte o seu médico se você tiver um esôfago machucado.