Maneiras Naturais de Ajudar com o Herpes

O Herpes é um vírus altamente contagioso e uma doença sexualmente transmissível. O herpes labial é causado pelo herpes simplex tipo 1 e o herpes genital é causado pelo herpes simplex tipo 2.

Não há cura para o herpes, mas os medicamentos antivirais podem ajudar a suprimir o vírus, que está adormecido nas células nervosas. Uma vez que o sistema imunológico é atropelado ou estressado, o vírus sai do esconderijo.

Para aqueles que não querem tomar medicação, existem maneiras naturais de ajudar com herpes.

Dieta saudável

Uma dieta saudável é a maneira mais natural de combater o herpes e diminuir sua chance de surtos. Coma uma dieta que é cheia de frutas e legumes frescos, produtos lácteos com baixo teor de gordura e proteína magra. Procure comer alimentos ricos em lisina, pois eles ajudarão a inibir o vírus. Alimentos ricos em lisina incluem carne, frango, queijo e iogurte. Álcool e cafeína devem ser limitados ou evitados. Descanso adequado é muito importante para quem sofre de herpes. Eles devem procurar por sete a nove horas de sono por noite e manter seus níveis de estresse a um mínimo.

Ervas

Existem muitas ervas que podem ajudar herpes naturalmente. Eles incluem algas marinhas vermelhas, astrágalo, unha de gato, raiz de alcaçuz, spirulina, myrhh, trevo vermelho, erva de São João, echinacea e bardana. Algumas ervas têm efeitos colaterais ou não devem ser usadas por mulheres grávidas. Por favor, procure o conselho de um profissional de saúde.

Aloe Vera

Gel da planta aloe vera pode ser usado em lesões de herpes para acalmar e acalmar a área. Também pode ajudar a curar a pele. Você pode cultivar sua própria planta ou usar gel comprado na loja.

Amido de Milho e Bicarbonato de Sódio

Amido de milho e bicarbonato de sódio podem ser usados ​​como pós para ajudar a acalmar e controlar a coceira. Eles podem ser polvilhados na cueca ou esfregados com um cottonball úmido ou Q-Tip.

Saquinhos de chá

Use sacos de chá preto para ajudar a controlar a inflamação. Eles também têm propriedades antivirais. Use os sacos de chá como uma compressa algumas vezes por dia.

Packs de gelo

Algumas pessoas com herpes podem dizer quando um surto vai ocorrer. Eles podem sentir uma sensação de formigamento ou coceira. Eles podem aplicar um bloco de gelo ou um saco de vegetais congelados para ajudar a anestesiar a área e inibir o vírus.

Óleos Essenciais

Óleos essenciais, como vitamina E e calêndula, podem ajudar a reparar a pele danificada. Óleo da árvore do chá também pode matar germes e ajudar a secar o surto.

Sais Epsom

O sulfato de magnésio, vulgarmente conhecido como sais de Epsom, pode ser usado em um banho quente para aqueles com herpes genital. Os sais de Epsom ajudam a acalmar e controlar a coceira e a inflamação.