O alcaçuz preto pode causar constipação?

Os usos tradicionais do alcaçuz preto incluem o tratamento para a constipação. A esse respeito, o alcaçuz preto geralmente não causa constipação na maioria das pessoas. No entanto, se você tem um intestino sensível ou sofre de algum problema intestinal, o alcaçuz pode desencadear a constipação. Da mesma forma, comer muito alcaçuz pode fazer com que seu sistema fique entupido e inchado. Finalmente, em alguns casos graves, comer muito alcaçuz pode causar hipocalemia, que também pode incluir sintomas de constipação.

Alcaçuz preto

Natural de alcaçuz preto vem da raiz da planta de alcaçuz. Tem um sabor muito distinto e forte e um cheiro pungente. Muitos dos pacotes de varas de alcaçuz que você vê nas lojas são na verdade apenas doces com sabor de alcaçuz. O alcaçuz cru apresenta frequentemente em remédios tradicionais, com uma substância chamada ácido glicirrízico, que se acredita ser o ingrediente ativo. Os usos incluem tratamento para queixas digestivas. Então, quando se trata de constipação, curas antiquadas podem envolver alcaçuz como uma solução à base de plantas.

Hipopotassemia A hipocalemia ocorre quando o sangue contém níveis muito baixos de potássio. Um dos sintomas disso é a constipação. Comer quantidades muito grandes de alcaçuz preto pode desencadear hipocalemia em alguns casos muito raros, de acordo com Jane Higdon Ph.D., do Instituto Linus Pauling. Ácido glicirrízico em alcaçuz pode desencadear o organismo a excretar mais potássio através da urina. No entanto, é improvável que você experimente isso, a menos que você coma pacotes de alcaçuz preto todos os dias durante duas semanas ou mais.

Problemas intestinais

Pessoas com certas condições intestinais podem reagir mal ao alcaçuz. No entanto, problemas como a síndrome do intestino irritável são muitas vezes imprevisíveis. Você pode se sentir constipado, enquanto a próxima pessoa com IBS pode ter diarréia ou nenhum sintoma algum. Se você tem IBS, doença celíaca ou doença de Crohn você deve falar com seu médico antes de ingerir muito alcaçuz. Pessoas com doença celíaca, em particular, precisam olhar para o glúten em algumas formas de alcaçuz.

Considerações

Se você está evitando alcaçuz preto por medo da constipação, as chances são que você não vai experimentar um sistema bloqueado de comer uma pequena quantidade. O alcaçuz preto com açúcar e goma pode ser mais propenso a causar constipação do que o alcaçuz preto cru. Evite comer grandes embalagens em uma sessão.