A Universidade de Maryland Medical Center relata que aproximadamente 7% dos adultos americanos usam produtos de perda de peso sem receita médica. Dois dos mais populares medicamentos de venda livre são Xenadrine e Hydroxycut. Os consumidores precisam decifrar muitas das alegações de marketing e listas de ingredientes proprietários para comparar os produtos disponíveis.
Examine as alegações. Hydroxycut e Xenadrine afirmam que tomar o medicamento resulta em perder mais peso do que a dieta sozinha. Ambos os sites de produtos citam estudos de oito e 12 semanas que mostraram uma perda de peso significativa em pessoas que tomam o medicamento em comparação com o grupo placebo. Todos os ensaios foram realizados com indivíduos que seguem uma dieta reduzida em calorias. Nenhum site fornece uma referência independente para os dados do estudo.
Considere o teor de cafeína. O Dr. Scott L. Willis, do Hospital do Exército Walter Reed, determinou que uma dose diária de Hydroxycut contém 600 miligramas de cafeína, o equivalente a seis xícaras de café. Xenadrine contém 239 miligramas. Ambos os produtos afirmam um aumento de energia. Versões sem cafeína das fórmulas originais que contêm extrato de café verde, ou Coffea canephora robusta, estão disponíveis.
Leia os rótulos. Ambos os produtos contêm vitamina C e cálcio. Xenadrine adiciona 20 por cento de subsídio dietético recomendado de vitaminas do complexo B. Os sites dos fabricantes indicam que as misturas patenteadas de Lipo-Core ™ da Xenadrine e Hydroxyprovia ™ da Hydroxycut contêm os mesmos quatro extratos: manto de senhora, folha de oliveira silvestre, semente de comino e hortelã. Xenadrine adiciona ácido pABA - para-aminobenzóico - e um complexo de fitoesterol. Hydroxycut inclui antioxidantes dos extratos de goji, mirtilo, romã e mirtilo. Os rótulos dos produtos dos sites da cadeia nacional de farmácias mostram listas de ingredientes diferentes para o Hydroxycut Pro Clinical e o Xenadrine Ultra. Leia as listas de ingredientes nos pacotes com cuidado.
Avalie os efeitos colaterais. A Food and Drug Administration alertou os consumidores em maio de 2009 sobre problemas graves de fígado resultantes do uso de produtos Hydroxycut. Vinte e três incidentes que variaram de icterícia a danos no fígado que requerem um transplante e uma morte foram relatados à FDA. Outros efeitos colaterais relatados incluíram convulsões, problemas cardiovasculares e danos musculares. Desde a proibição da efedrina pela FDA em 2004, nenhum efeito adverso foi publicado pela FDA em Xenadrine.
Consulte um médico. Como com iniciar qualquer novo tratamento, consulte um médico primeiro.
Advertências
Todos os suplementos têm riscos associados. Consulte um médico antes de tomar qualquer suplemento e, novamente, se ocorrer algum efeito colateral durante o uso da medicação.
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