Benefícios do chá de raiz de marshmallow

Marshmallow é uma erva perene aromática que pode crescer até 4 metros de altura. Ela cresce principalmente na parte nordeste da América do Norte, bem como na Ásia e na Europa Ocidental em solo úmido. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, a raiz de marshmallow tem sido usada como erva medicinal há 2.000 anos por diferentes civilizações, incluindo sírios, chineses e egípcios. Ele ainda é usado na medicina popular para acalmar a irritação e aliviar a inflamação do trato gastrointestinal e respiratório.

Calmante

Marshmallow raiz contém mucilagem, uma substância gelatinoso que se torna escorregadio quando molhado. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, a mucilagem reveste o trato respiratório e digestivo, ajudando a aliviar a irritação e as úlceras que podem estar presentes. Ela ajuda com dor de garganta e tem sido usada tradicionalmente para tratar catarros e bronquites. Também pode ser aplicado topicamente para aliviar a irritação na pele causada por erupções cutâneas ou infecções de pele, bem como reações alérgicas como urticária.

Para um chá forte da raiz, faça uma decocção adicionando um quarto xícara de raiz seca picada para uma panela média de água fervente. Cozinhe por no mínimo 10 minutos e depois escorra a raiz. Beba ao longo do dia. Para aplicações externas, molhe um pano de algodão no chá para fazer uma compressa que pode ser aplicada topicamente às áreas afetadas da pele.

Laxante

A mucilagem na raiz de marshmallow pode promover evacuações e soltar fezes. Esta propriedade laxativa suave da erva é usada na medicina popular para tratar a dor associada à constipação, bem como o desconforto que acompanha a diverticulite e a síndrome do intestino irritável.

Para alcançar os efeitos laxativos da raiz de marshmallow, beba um forte decocção seguida de dois ou três copos de água para ajudar a erva a passar rapidamente pelo aparelho digestivo. Você também pode usar o chá de marshmallow para um enema se o problema persistir.

Marshmallow raiz é uma erva segura e pode ser usada por longos períodos de tempo, sem quaisquer efeitos colaterais prejudiciais.

Anti-inflamatório