Gymnema Herb Benefits

Gymnema é uma erva medicinal que tem sido usada na Índia para tratar muitos problemas de saúde. A Universidade de Michigan Health System relata que o gymnema pode ajudar no tratamento de diabetes tipo 1 e tipo 2, constipação, doença hepática, retenção de água e problemas gástricos. Extratos de ginástica de alta qualidade estão geralmente disponíveis em lojas de produtos naturais. Antes de tomar Gymnema para tratar suas doenças, visite seu médico para discutir todos os aspectos desta erva medicinal.

Informações sobre plantas

Gymnema sylvestre é uma planta trepadeira lenhosa que é nativa das florestas tropicais da Índia. As folhas da planta de gynema são usadas em preparações de ervas. Os principais componentes bioativos deste remédio herbal são um grupo de saponinas chamados ácidos gymnemic. Os ácidos Gymnemic possuem propriedades anti-diabéticas e anti-inflamatórias. Outros constituintes significativos incluem parabina, glicose e carboidratos. Esta erva pode ser tomada em extrato líquido ou em forma de cápsula, embora preparações de chá de folhas inteiras possam ser mais eficazes.

De acordo com Dr. Sharol Tilgner, um fitoterapeuta, médico naturopata e autor de " Fitoterapia A partir do Coração da Terra, "o gymnema pode ser responsável por várias ações importantes relacionadas à saúde. O Gymnema tem ação hipoglicêmica, o que significa que ajuda a diminuir os níveis elevados de açúcar no sangue. Isso pode ser especialmente importante em diabéticos. Gymnema também ajuda a reduzir a quantidade de lipídios na corrente sanguínea e possui ação anti-aterosclerótica. A ação anti-aterosclerótica do Gymnema ajuda a evitar a formação de placa nas paredes de suas artérias.

Uses

O Gymnema tem vários usos importantes. Dr. Michael Murray, um médico naturopata, especialista em medicina botânica e autor de "O poder curativo das ervas", observa que o gymnema é uma das recomendações mais práticas para melhorar a regulação do açúcar no sangue em diabéticos. Os ácidos Gymnemic ajudam a dessensibilizar suas papilas gustativas a alimentos com sabor adocicado quando são colocados diretamente em sua língua, o que pode ajudar os diabéticos e outros a consumirem menos calorias. Pesquisas sugerem que o gymnema é uma das poucas ervas que podem melhorar a produção do hormônio insulina pelo corpo.

Considerações

O Gymnema, embora útil para alguns indivíduos, não deve ser usado por todos. O Gymnema não deve ser usado se você tiver hipoglicemia ou níveis baixos de açúcar no sangue. Você deve sempre visitar o seu médico antes de tomar remédios à base de plantas para tratar suas queixas de saúde. Um profissional de saúde qualificado pode fornecer informações relevantes e úteis sobre sua condição e os tratamentos dos quais você pode se beneficiar mais. As mulheres grávidas devem sempre ter muito cuidado ao tomar medicamentos fitoterápicos.

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