Efeitos colaterais de sementes de Salba

A semente de Salba, mais comumente conhecida como semente de chia, é derivada da planta Salvia hispanica. Quando usado como suplemento medicinal, esta semente rica em ácidos graxos ômega-3 pode ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca e pode ajudar na perda de peso e no tratamento do diabetes tipo 2; no entanto, pesquisas adicionais são necessárias para apoiar esses supostos benefícios das sementes de salba. Converse com seu médico sobre os efeitos colaterais da semente de salba antes de incluir este tratamento à base de plantas como parte de sua ingestão diária. Estômago virado

Consumir sementes de salba pode perturbar o seu estômago. Você pode sentir leve náusea ou dor de estômago, o que pode contribuir para uma diminuição temporária do apetite normal. Tais efeitos colaterais são tipicamente temporários e desaparecem dentro de um dia após o tratamento com sementes de salba. Contacte o seu médico se sentir dor de estômago grave ou persistente.

Diarréia

A semente de Salba também é uma excelente fonte de fibra. Aumentar a ingestão de fibras pode ajudá-lo a manter hábitos regulares de evacuação. O consumo inadequado ou excessivo de sementes de salba pode estimular demais o trato intestinal e causar evacuações freqüentes e urgentes que produzem fezes amolecidas. Esse efeito colateral, chamado diarréia, pode ser perturbador e pode ocorrer em conjunto com inchaço ou dor abdominal. Procure atendimento de seu médico se a diarréia persistir, pois episódios recorrentes de evacuações aquosas podem elevar seu risco de ficar desidratado.

Baixa pressão arterial

O tratamento com sementes de salba pode reduzir significativamente a pressão arterial. Como tal, as pessoas que recebem tratamento medicamentoso para pressão alta não devem consumir sementes de salba. Em conjunto, esses tratamentos podem causar pressão arterial muito baixa - também chamada de hipotensão. Os sintomas da pressão arterial baixa incluem tontura, dor de cabeça, dificuldade de concentração e perda de consciência. Se tais efeitos colaterais surgem depois de tomar um suplemento de sementes de salba, entre em contato com o seu médico primário.

Hipoglicemia

Baixo nível de açúcar no sangue, também chamado de hipoglicemia, pode ocorrer como um efeito colateral do consumo de sementes de salba. Devido a esse efeito, as pessoas que tomam medicamentos para diabetes não devem usar sementes de salba, a menos que sejam instruídas por um médico. Se você desenvolver hipoglicemia, você pode sentir tontura, fome, confusão, fadiga, tremores, ansiedade ou sudorese incomum. Discuta estes sintomas com o seu prestador de cuidados de saúde, caso estes ocorram.

Reacção Alérgica

As pessoas hipersensíveis às plantas da família Salvia podem sofrer uma reacção alérgica grave à semente de salba. O uso inadequado deste suplemento pode resultar em urticária, dificuldades respiratórias, inchaço facial, tontura, dificuldade para engolir, pele pálida, fraqueza ou desmaios. Procure assistência médica de emergência se sentir algum destes sintomas de reação alérgica após consumir sementes de salba. Sem cuidados médicos adequados, uma reação alérgica pode causar complicações fatais.