Existem remédios fitoterápicos para espasticidade muscular?

A espasticidade muscular é uma condição na qual os músculos são mantidos em um estado de tensão por comandos motores vindos do cérebro. Uma variedade de ervas mostrou propriedades relaxantes musculares e efeitos calmantes no sistema nervoso que podem ajudar a aliviar os músculos tensos e doloridos devido à espasticidade muscular. Como com qualquer remédio, consulte o seu médico antes de usar ervas para tratar uma condição médica.

Orégano

Algumas formas de tensão muscular podem resultar de muita oxidação, de acordo com Mary Harwell Sayler e Lori Siegel, MD, autores de "The Encyclopedia ofthe Muscle and Skeletal Systems and Disorders". Quando isso acontece, tome antioxidantes extras, de preferência na forma de frutas frescas, vegetais e ervas, para ajudar a reduzir a carga oxidativa em células musculares sobrecarregadas. Muitas ervas oferecem poderosos benefícios antioxidantes, alguns em concentrações muito maiores do que frutas e legumes. O orégano, por exemplo, contém mais atividade antioxidante do que a vitamina E. Outras ervas altamente antioxidantes incluem louro, endro, tomilho coentro e alecrim. Converse com seu médico sobre o uso de orégano para ajudar seus sintomas.

Arnica

Uma preparação homeopática da erva arnica pode aliviar o desconforto dos músculos doloridos, diz Adriane Fugh-Berman, MD, autor de "The 5 -minute Herb e Dietary Supplement Consult. " Arnica é um membro da família da margarida e também é conhecido como bane do lobo ou tabaco de montanha. Esta planta é venenosa em doses regulares, mas segura em doses homeopáticas. Arnica foi mostrado para reduzir a inflamação e melhorar o fluxo sanguíneo para músculos feridos ou machucados. Fugh-Berman também observa as propriedades antibacterianas e antifúngicas da arnica, que também podem ajudar a aliviar a dor muscular que pode estar relacionada a uma infecção. Consulte o seu médico sobre arnica.

Bromelaína

A enzima bromelaína, encontrada em frutas como abacaxi e mamão, acelera a cicatrização muscular de pequenas lesões por digerir e dispersar os produtos da inflamação, de acordo com Judith Deutsch, autora do livro "Terapias Complementares para Fisioterapia: uma Abordagem Clínica de Tomada de Decisão". Você pode notar menos dor muscular e inchaço quando você usa bromelina. Deutsh também recomenda a erva castanha para entorses musculares para reduzir o inchaço. Fale com seu médico primeiro. Kava Kava Kava kava, uma erva fijiana pode aliviar a dor muscular crônica, diz Gary Null, Ph.D., autor de "A Enciclopédia Completa da Cura Natural". A kava tem sido usada para tratar a ansiedade e outros distúrbios relacionados à tensão. A Universidade de Maryland Medical Center adverte que a kava kava pode causar danos ao fígado. Tome kava kava apenas sob a supervisão do seu médico. A fitoterapia chinesa também oferece alívio para a tensão e a tensão muscular. Tian ma gou teng yin, também conhecido como Gastrodia e Uncaria, e tian ma mi huan su podem aliviar espasmos musculares e baixar a pressão arterial. Pergunte ao seu médico sobre esses tratamentos.

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