Benefícios do Triphala Fruit

Triphala é um suplemento de ervas derivado do fruto de três árvores nativas da Índia e do Oriente Médio. As frutas são secas, moídas em pó e misturadas de acordo com uma tradição de cura milenar indiana conhecida como Ayurveda. As propriedades curativas de Triphala atraíram a atenção de pesquisadores médicos ocidentais que buscavam novos compostos terapêuticos para tratar uma variedade de condições de saúde.

Triphala

Triphala é composta de partes iguais de três frutas herbáceas: Harada, Amla e Bihara. Acredita-se que o primeiro fruto promova a digestão e trate a constipação aguda e crônica. Acredita-se que o segundo aumenta o esvaziamento gástrico e possui propriedades antimicrobianas. O terceiro é uma fonte de proteínas, óleos e ácido linoléico, um ácido graxo essencial ômega-3.

Motilidade Gastrointestinal

Triphala é acreditado para promover a motilidade gastrointestinal. Digestão e absorção adequada de nutrientes implica a contração e relaxamento dos músculos localizados no estômago e no intestino. Quando os nervos do trato gastrointestinal não funcionam normalmente, condições de saúde podem ocorrer, como a síndrome do intestino irritável. Os médicos geralmente prescrevem medicamentos procinéticos para tratar condições gastrointestinais. Em um estudo publicado no "Journal of Postgraduate Medicine", os pesquisadores descobriram que triphala é igualmente eficaz no esvaziamento gástrico como drogas procinéticas sem produzir efeitos colaterais negativos.

Efeitos antibacterianos de Triphala também é acreditado para possuir antibacteriano propriedades. Em um estudo publicado no "Journal of Ethnopharmacology", os pesquisadores encontraram evidências de atividade antibacteriana contra várias espécies bacterianas, como o Helicobacter pylori, uma bactéria associada ao desenvolvimento de gastrite, úlceras e câncer de estômago. Um estudo posterior publicado na edição de dezembro de 1998 da mesma publicação descobriu que Triphala inibe o crescimento de Streptococcus. Em particular, o enxágue oral usando extrato de Triphala foi mostrado para criar um efeito protetor indicando um papel potencial no atendimento odontológico. Antioxidante e efeitos antitumorais Triphala Acredita-se ainda que possuem propriedades antioxidantes e antitumorais. Uma de suas três frutas constituintes, Amla, é a fonte mais rica em vitamina C. Em um estudo de pacientes que ingeriram Triphala publicado na edição de janeiro de 2001 do Indian Journal of Physiology and Pharmacology, a fruta levou a melhorias nos perfis séricos de lipoproteínas. , incluindo o aumento do HDL, diminuição do LDL e menores níveis de colesterol total. Os pesquisadores também isolaram vários taninos em Amla que podem contribuir para as propriedades antioxidantes de Triphala. Acredita-se que a fruta Amla também prolonga a vida útil de animais com tumores.