Como tomar Yohimbe antes de uma refeição

A ioimba é um tipo de árvore que cresce em áreas da África, incluindo Camarões, Zaire e Gabão. A casca da árvore pode ajudar os homens a tratar a disfunção erétil, aumentando a quantidade de fluxo sanguíneo para o pênis e impedindo que o sangue saia do pênis. O tratamento pode ser útil no tratamento da impotência associada a problemas psicológicos que causam a disfunção erétil. A erva está disponível como um chá ou suplemento em lojas de alimentos saudáveis, ou como um medicamento de prescrição chamado cloridrato de ioimbina, de acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa. Sempre consulte um profissional de saúde antes de tomar qualquer erva ou suplemento de ervas.

Compre yohimbe em uma loja de produtos naturais ou peça uma receita médica ao seu médico. A versão prescrita, o cloridrato de ioimbina, está disponível em forma de comprimido.

Engula o comprimido ou cápsula de ioimba com um copo de água. Uma receita típica para a ioimbina é de 15 a 30 mg para ajudar a aumentar o desempenho sexual, de acordo com RxList.com. Dependendo das instruções do seu médico, você poderá tomar ioimbina três vezes ao dia. Beba o chá e beba até três vezes por dia.

Tome yohimbe com o estômago vazio e evite comer alimentos que contenham tiramina ao tomar o suplemento. Alimentos comuns que contêm tiramina incluem chocolate, nozes, carnes envelhecidas ou fumadas, queijo, chucrute e fermento. Bebidas como cerveja e vinho tinto também contêm tiramina. Tanto a ioimba quanto a tiramina podem elevar a pressão sanguínea, de modo que perigosamente a pressão alta pode ocorrer se você tomar o suplemento e esses alimentos.

Informe o seu médico sobre quaisquer outros medicamentos que você esteja tomando antes de usar yohimbe . A ioimba não deve ser tomada com um inibidor da monoamina oxidase, ou MAOI, usado no tratamento da depressão. Estes medicamentos incluem a tranilcipromina e a fenelzina. Além disso, este suplemento pode causar reações adversas quando tomado juntamente com medicamentos para pressão alta.

Relate quaisquer efeitos colaterais incômodos ao seu médico. Possíveis efeitos colaterais podem incluir um batimento cardíaco irregular, confusão, tontura, dor de cabeça, ansiedade e tremores. Efeitos colaterais adicionais incluem náuseas, vômitos e insônia. O suplemento também pode causar efeitos colaterais graves, como um ataque cardíaco ou convulsões, de acordo com o MedlinePlus.

Advertências

Mulheres grávidas e crianças não devem tomar ioimba.

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