Comprimidos de dieta de alcachofra

Comum na culinária mediterrânea, alcachofras apresentam uma forma única e sabor delicado. Embora usado em uma grande variedade de pratos, alcachofras também são amplamente conhecidos por seus usos medicinais. Suplementos de alcachofra e extrato de alcachofra são usados há muito tempo para tratar certas condições de saúde. No entanto, a promoção de pílulas de dieta de alcachofra pode ser um pouco enganosa.

Identificação

Considerado um dos vegetais cultivados mais antigos do mundo, as alcachofras são nativas de várias partes da Europa, África e Ilhas Canárias. Ao longo da planta, flores com botões comestíveis se desenvolvem. Cada botão possui várias folhas e um fundo carnudo. Depois de ferver ou cozinhar a alcachofra para amolecer, as folhas são normalmente quebradas e comidas uma a uma. Folhas de alcachofra são comumente mergulhadas em manteiga, suco de limão, molho holandês, maionese ou outro tipo de molho antes de comer. As alcachofras também são comidas fritas, misturadas em molhos quentes e mergulhadas em pizzas.

Extrato de alcachofra

Por muitos séculos, folhas de alcachofra e extrato também foram usados para fins medicinais. Na verdade, o site BodyBuilding afirma que antigos gregos e romanos usavam o extrato de alcachofra para ajudar na digestão e os médicos franceses do século 19 o usavam para tratar problemas de fígado e icterícia. O extrato de alcachofra é feito das folhas basais da planta da alcachofra. Os compostos benéficos encontrados no extrato de alcachofra incluem flavonóides, ácido clorogênico, cinarina, luteolina e cynnaroside. Benefícios

Juntamente com suas propriedades antioxidantes, extrato de alcachofra e suplementos de alcachofra foram mostrados para reduzir os níveis de colesterol e aliviar o sintomas da síndrome do intestino irritável, ou IBS, e indigestão. Quando usado como uma pílula de dieta, o principal benefício dos suplementos de alcachofra é a sua capacidade de redução de colesterol. Ao reduzir os níveis plasmáticos de lipídios, o extrato de alcachofra pode reduzir significativamente os níveis de colesterol total em pacientes com colesterol alto. Como o colesterol alto é um fator de risco significativo para doenças cardiovasculares - DCV - e morte, pode-se dizer que o extrato de alcachofra pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. suplementos de alcachofra ou alcachofra recomendados para tratar problemas de colesterol, indigestão ou IBS, você pode receber mais benefícios para a saúde simplesmente comendo o vegetal de alcachofra. Uma alcachofra grande fornece apenas cerca de 25 calorias e nenhuma gordura, tornando-se uma adição simples a qualquer dieta. Alcachofras também são ricos em potássio, vitamina C, magnésio, ácido fólico, fibras e antioxidantes. Quando adicionados a uma dieta equilibrada, as alcachofras podem ser uma adição saudável e benéfica. No entanto, pílulas de dieta de alcachofra por si só não vai ajudar você a perder peso, queimar gordura ou diminuir o apetite. Como com qualquer tipo de pílula de dieta ou suplemento, consulte seu médico antes de iniciar a terapia de suplemento. Embora os suplementos fitoterápicos normalmente não contenham ingredientes farmacêuticos, eles podem interagir com medicamentos e /ou piorar os sintomas da doença.

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