Dor nas costas viajando para a perna

A dor que começa nas costas e se irradia para baixo da perna é comumente causada pela compressão do nervo ciático. Dor do nervo ciático, ou ciática, geralmente é um problema temporário, mas pode causar um grande desconforto enquanto dura. Enquanto você espera que a dor vá embora, você pode tomar medidas em casa para se sentir melhor.

Sintomas O sintoma mais comum da dor ciática é a dor que começa na parte inferior das costas e viaja para baixo o seu nádega e na parte de trás da perna, de acordo com a Clínica Mayo. Algumas pessoas podem ter dor leve, mas outras podem sentir dor aguda e aguda que causa desconforto intenso. Sua perna ou pé também pode formigar, queimar ou sentir-se fraco, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. Na maioria das vezes, os sintomas afetam apenas uma perna.

A ciática é frequentemente causada por um disco herniated, ou rasgado, na parte inferior das costas que pressiona o nervo ciático, de acordo com a Clínica Mayo. Outros problemas, como uma vértebra escorregadia, estreitamento da espinha ou espasmos musculares, podem causar ciática. Acidentes, lesões e tumores são às vezes culpados pela dor no nervo ciático. Ciática também pode ser o resultado do desgaste normal associado com o envelhecimento, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos.

Home Care

Compressas quentes ou frias podem ajudar a aliviar sua dor. O gelo é mais útil durante os primeiros dois a três dias de sintomas, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, e depois disso, o calor pode ser eficaz. Você pode ficar de pé e descansar por alguns dias enquanto a inflamação diminui, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, mas você deve começar alongamentos e exercícios leves o mais rápido possível. Os analgésicos de venda livre também podem ajudar, mas converse com seu médico antes de usá-los regularmente.

O tratamento médico

Seu médico pode recomendar a fisioterapia como parte de seu plano de tratamento. Medicamentos anti-inflamatórios, relaxantes musculares ou analgésicos também podem ser prescritos. Injeções de esteróides podem ajudar você a obter alívio temporário da dor, de acordo com a Mayo Clinic. Se sua dor for causada por uma hérnia de disco e continuar após o esgotamento de outras opções de tratamento, seu médico poderá recomendar uma cirurgia para remover uma parte do disco.

Aviso

Se você perder o controle da bexiga ou do intestino, ou desenvolver dormência e formigamento em sua virilha ou região genital, procure ajuda médica imediata, adverte a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. Além disso, consulte um médico imediatamente se a sua dor vier repentinamente e for acompanhada de dormência e fraqueza, ou se os sintomas começarem depois de uma lesão, adverte a Mayo Clinic.