Pode o zinco e o Saw Palmetto encolher a glândula prostática?

O aumento da próstata, também conhecida como hiperplasia benigna da próstata, ou HBP, é um problema de saúde comum em homens com mais de 40 anos e, aos 80 anos, aproximadamente 90% dos homens têm essa condição, segundo o Instituto Nacional de Saúde. Saw Palmetto pode ajudar a reduzir o tamanho da próstata, enquanto a suplementação com zinco é controversa. Converse com seu médico antes de começar a tomar suplementos para sua condição.

Saw Palmetto

Segundo a Academia Americana de Médicos de Família, ou AAFP, o Saw Palmetto parece ser tão eficaz quanto o medicamento convencional finasteride, mas "better tolerated and less expensive.", 3, [[A finasterida é um medicamento usado no tratamento da HBP que aumenta o nível de testosterona, e a testosterona é responsável por diminuir o tamanho da próstata. Em uma edição de março de 2003 da revista AAFP, Andrea Gordon, MD, fornece um resumo da pesquisa clínica que apóia a eficácia do Saw Palmetto para diminuir os sintomas e o tamanho da próstata. Gordon concluiu que esta erva é segura e um tratamento eficaz para o aumento da próstata benigna.

Uma quantidade limitada de pesquisas suporta os benefícios da suplementação de zinco para um aumento da próstata. Joseph Marion, autor do "Manual Anti-Envelhecimento: A Enciclopédia da Saúde Natural", indica que a próstata contém 10 vezes mais zinco do que qualquer outro órgão. Ele afirma ainda que a quantidade desse mineral no corpo diminui com o tempo, e que muitos homens com mais de 50 anos são deficientes em zinco. Devido à correlação entre a deficiência de zinco e o aumento da próstata, Marion recomenda a suplementação de zinco para diminuir o tamanho do aumento da próstata.

Por outro lado, outros estudos recentes, como a pesquisa publicada na edição de julho de 2009 de “ Biometals “de A. Sapota descobriram que indivíduos com câncer de próstata e infecções da próstata podem ter deficiência de zinco, enquanto homens com HBP na verdade têm níveis mais altos de zinco do que homens saudáveis. Outro estudo encontrado em setembro de 2007 de "Investigacion Clinica", realizado por uma equipe espanhola, forneceu conclusões semelhantes.

Dosagem

A dose diária de Saw Palmetto para BPH é de cerca de 320 mgs de Saw Palmetto bagas. Até que novas pesquisas apoiem o benefício do zinco em encolher a próstata, a suplementação com este mineral deve ser reservada para indivíduos com deficiência de zinco. Não exceda 100 mg de zinco por dia, pois quantidades mais altas podem deprimir o sistema imunológico.

Conclusão

Há uma quantidade significativa de evidências de que o palmetto pode ajudar a diminuir a próstata, mas os benefícios do mineral zinco para a mesma condição é controverso. Consulte um médico para saber se você pode se beneficiar de suplementos para HBP, assim como possíveis efeitos colaterais e interações medicamentosas.