Chás para ajudar com uma próstata alargada

"Se você é homem e vive o suficiente, vai ter problemas com a próstata". Essa frase é muitas vezes pronunciada por médicos que tratam homens mais velhos que sofrem de hiperplasia benigna da próstata, ou HBP. Segundo a Associação Americana de Urologia, mais da metade dos homens exibem aumento da próstata aos 60 anos, e muitos desses homens apresentam dificuldades urinárias. Embora os medicamentos prescritos sejam usados ​​com frequência para tratar essa condição, alguns homens inicialmente recorrem a suplementos fitoterápicos para alívio. No entanto, você deve consultar o seu médico antes de usar qualquer produtos à base de plantas.

Causa não é claro

Embora muitas teorias tenham sido propostas para explicar por que a HBP ocorre, o mecanismo exato não é claro. Alguns cientistas acham que uma mudança nos níveis de hormônios masculinos e femininos desempenha um papel importante. Uma revisão de 2008 em "Urologic Clinics of North America" ​​descreve o possível papel da inflamação na progressão da HBP. Embora a evidência científica é insuficiente para apoiar o uso de ervas para o tratamento da HBP, eles podem melhorar algumas das suas causas. Saw Palmetto Saw Palmetto é um remédio popular para a HBP. Em alguns estudos, demonstrou benefícios que rivalizavam com medicamentos prescritos. Embora não esteja claro qual componente do saw palmetto é benéfico, a maioria dos pesquisadores concorda que os esteróis e ácidos graxos livres nas bagas da planta são provavelmente os constituintes ativos. Embora os palmetto chás estejam disponíveis, eles contêm quantidades mínimas desses ingredientes. Recomenda-se, portanto, preparações ou extratos inteiros de frutos silvestres. Mas consulte o seu médico para saber se o Saw Palmetto pode ser adequado para si.

Pygeum

O Pygeum Africanum, ou ameixa africana, parece ser mais eficaz do que o placebo na redução dos sintomas da HBP, mas os estudos foram realizados. pequeno e mal projetado. Um chá feito de casca de Pygeum está comercialmente disponível. Para ser eficaz, porções generosas - pelo menos meia onça - da casca devem ser preparadas como chá e consumidas três a quatro vezes ao dia. Extratos e cápsulas também estão disponíveis. Se você estiver interessado em experimentar Pygeum, fale com seu médico primeiro.

Nettle Root

Uma revisão de 2007 por pesquisadores alemães, publicada na "Phytomedicine", demonstrou que um extrato de raiz de urtiga à base de metanol melhorou sintomas da HBP. No entanto, a maioria dos supostos benefícios da urtiga é obtida de estudos pequenos ou mal planejados. Como o saw palmetto, os componentes importantes da raiz de urtiga não são efetivamente extraídos em água quente, portanto, os chás comercialmente disponíveis provavelmente não fornecem quantidades suficientes dos ingredientes ativos. No entanto, um extrato pode ser adicionado à água para fazer um chá. Ao contrário da raiz, não há atualmente nenhuma evidência para apoiar o uso de folha de urtiga para HBP. Consulte o seu médico se você gostaria de tentar a raiz de urtiga.

Sementes de abóbora inteiras e stargrass Sul-Africano foram mostrados para reduzir os sintomas da HBP em pequenos estudos controlados. Uma revisão inicial da eficácia do cernilton, um extrato de pólen de azevém, não mostrou benefício significativo. Outras ervas com reputação para aliviar os sintomas da próstata, algumas das quais podem ser consumidas como chás, incluem rabo de cavalo, uva ursi, cornsilk, couve e raiz de hortênsia. Converse com seu médico antes de usar qualquer um destes produtos à base de plantas.

Considerações

A maioria das preparações à base de plantas que reduziram os sintomas da HBP em estudos científicos não se prestam a fazer chás. A extração dos ingredientes ativos das ervas requer solventes mais fortes. Pygeum pode ser uma exceção a esta observação, mas também pode ser mais convenientemente considerado como um extrato. Não há base científica para o uso de ervas no tratamento de sintomas graves da HBP. Antes de tentar chás de ervas para HBP, primeiro consulte um médico para garantir que nenhuma outra condição esteja contribuindo para seus sintomas.