5-HTP para menopausa

Menopausa é o momento em que uma mulher pára de menstruar e experimenta sintomas relacionados à menor produção de hormônio estrogênio no corpo. A queda nos níveis de estrogênio no corpo durante a menopausa desencadeia alterações físicas e emocionais, como depressão, problemas de sono, suores noturnos e ondas de calor. Suplementação com 5-HTP pode aliviar os sintomas da menopausa. Consulte o seu médico sobre a tomada de 5-HTP, e não usá-lo para substituir a medicação prescrita pelo seu médico.

Identificação

HTP-5 não está presente em quantidades significativas nos alimentos que você come. É fabricado a partir de triptofano, um aminoácido natural encontrado na maioria das proteínas dietéticas. No corpo, o 5-HTP é convertido em um importante neurotransmissor chamado serotonina, que ajuda a regular o humor, o comportamento e o sono.

Research

Um estudo publicado em 2005 na revista “Alternative Medicine Review” descobriu que o A administração de 5-HTP reduziu os sintomas de ondas de calor em mulheres na menopausa. As ondas de calor são caracterizadas por uma sensação súbita de calor corporal intenso, muitas vezes com sudorese profusa da cabeça, pescoço e peito. Segundo os pesquisadores, o mecanismo para melhorias nos sintomas pode ser devido a um aumento nos níveis de serotonina no cérebro.

5-HTP tem sido usado na medicina alternativa como uma ajuda para aliviar os sintomas da menopausa . "Maturitas" descobriu que o 5-HTP na dose de 150 mg por dia teve um efeito leve sobre a freqüência de ondas de calor na menopausa. Segundo os pesquisadores, mais estudos ainda são necessários para determinar se o 5-HTP é um tratamento que vale a pena para esta condição.

Segurança

5-HTP, uma alternativa chamada natural para antidepressivos tradicionais, funciona sem lado efeitos. Análises extensivas de várias fontes de 5-HTP não mostraram contaminantes tóxicos nem a presença de quaisquer outras impurezas significativas, de acordo com um estudo conduzido pelos Laboratórios ISSI. Um suplemento de 5-HTP deve sempre ser tomado sob a supervisão de um médico licenciado.