Home remédios para infecção sinusal grave

A sinusite pode ocorrer devido a infecções bacterianas, fúngicas ou virais. Eles geralmente causam alergias violentas, como espirros, tosse, fadiga, dor de garganta e dores de cabeça. É comum procurar tratamento antibiótico para tal doença, mas existem muitos remédios caseiros que ajudam a tratar e prevenir infecções sinusais graves.

Irrigação Nasal

Use uma mistura de sal e água para irrigar as passagens sinusais . Este método é altamente recomendado pela Clínica Mayo para aliviar a sinusite. Você pode usar uma mamadeira, um pote ou uma seringa para fazer isso. Encha uma narina com a mistura de água salgada e deixe escorrer para fora da outra. O processo de irrigação ajuda a eliminar irritantes e alérgenos que contribuem para infecções sinusais. Este procedimento pode ser feito regularmente para prevenir futuras infecções das vias respiratórias superiores.

Beber muitos líquidos

Água e suco servem três propósitos para tratar infecções sinusais: eles repor armazenamentos de líquidos perdidos no corpo devido à desidratação, diluir mucosa e encoraje a fleuma e a drenagem mucosa. Eles ajudam a liberar toxinas e alérgenos que perpetram a congestão na cabeça e no peito. Evite beber álcool e refrigerante, pois estes promovem a desidratação. As bebidas alcoólicas exacerbam o inchaço das membranas mucosas e passagens nasais.

Inalar o vapor ajuda a limpar a congestão nasal e abre as vias respiratórias. Isso pode ser feito em casa de várias maneiras. Você pode encher uma tigela com água quente fumegante, colocar o rosto sobre ela e inalar. Você também pode fechar a porta do banheiro, ligar o chuveiro com água quente por alguns minutos e respirar o vapor que ele cria. Por fim, tomar um banho quente para drenar mucosas e abrir os seios entupidos.

Rest

Descanso é fundamental para uma rápida recuperação de uma infecção sinusal. Seu corpo precisa de toda a força que consegue reunir para afastar uma doença, então o repouso no leito é crucial. Tire um ou dois dias de folga do trabalho e não se envolva em atividade extenuante. O Instituto Nacional de Saúde recomenda uma compressa de rosto quente várias vezes ao dia. Coloque uma toalha quente ao redor dos olhos, nariz e bochechas para aliviar a dor facial e dores de cabeça que acompanham as infecções sinusais. Também ajuda a reduzir o congestionamento das cavidades nasais.

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