Home remédio para abrir vias aéreas

As vias aéreas congestionadas podem ser causadas por vários problemas, incluindo uma infecção sinusal, o resfriado comum, alergias ou gripe. O congestionamento resultante pode ser doloroso e desconfortável, e pode tornar a audição e, às vezes, dificultar o sono. Os remédios caseiros podem ajudá-lo a abrir essas vias aéreas e permitir a respiração fácil.

De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina, a congestão nasal é causada por vasos sanguíneos inflamados que liberam fluidos extras nos tecidos. Esses tecidos ficam inchados, criando a sensação de congestionamento. A finalidade dos remédios caseiros ao tratar as vias aéreas congestionadas é ajudar a diminuir esse inchaço dos tecidos, diminuir a produção de muco e ajudar o corpo a relaxar e drenar o muco.

A Clínica Mayo incentiva o uso de irrigação nasal, que envolve o uso de solução salina para enxaguar os tecidos nasais inchados. A solução limpa as passagens nasais, reduz o inchaço e ajuda a limpar o excesso de muco.

Beber líquidos extras pode soltar o muco e permitir que ele seja eliminado, de acordo com a National Library of Medicine. Beba muita água, bem como outros líquidos, como sucos, chá quente, caldo e sopas. Evite bebidas com cafeína que irá remover a água do seu corpo.

Respirar o ar umidificado pode ajudar a aliviar a dor e lidar com o congestionamento. A National Library of Medicine recomenda o uso de um vaporizador ou umidificador. Além disso, vapor seu banheiro com um banho quente e respire o ar umedecido.

Uma compressa quente pode ajudar a aliviar o congestionamento e a dor. Use um pano úmido quente ou uma almofada de aquecimento.

Usos Com Crianças

Como os bebês não conseguem respirar pela boca durante os primeiros meses de vida, é importante garantir que suas passagens nasais sejam Claro. Métodos de ar umidificado, compressas mornas e irrigação nasal são seguros para uso em crianças pequenas. As vias aéreas congestionadas geralmente pioram quando as crianças estão se deitando, e para ajudá-las a dormir tentam elevar a cabeça com travesseiros extras.

Vantagens

Home remédios oferecem várias vantagens sobre outras soluções para vias aéreas congestionadas. Medicamentos comuns sem receita incluem descongestionantes e anti-histamínicos. A Biblioteca Nacional de Medicina afirma que os descongestionantes podem ser eficazes, mas podem piorar o congestionamento se usados por mais de três dias. Além disso, eles não são recomendados para crianças pequenas. Os anti-histamínicos podem causar um nível reduzido de consciência, o que dificulta o funcionamento diário. Os remédios caseiros são seguros e fáceis, e são gratuitos ou têm um custo significativamente menor do que os medicamentos vendidos sem receita.

Avisos

Não deixe de consultar seu médico se tiver outras condições físicas subjacentes que comprometam sua saúde. A Universidade de Rochester aconselha que você consulte o seu médico se tiver visão embaçada, manchas nas amígdalas ou na garganta, muco amarelo, cinza ou com sangue, se seus seios estiverem doloridos ou se você tiver febre maior que 101 graus F para mais de dois dias. Além disso, se seu filho tiver menos de dois meses de idade e tiver febre, ou se seu bebê estiver com dificuldade para se alimentar ou respirar, a Mayo Clinic recomenda levá-la ao seu médico. , , ] ]