Cozinhando para Congestão Sinus

Infelizmente, não há cura para o resfriado comum. Existem, no entanto, tratamentos que podem minimizar os sintomas desta doença muito comum. Um remédio comum para reduzir o congestionamento das vias aéreas é a inalação de vapor. Um estudo de julho de 2012 publicado no "British Journal of General Practice" observou que essa prática é amplamente recomendada em brochuras sobre remédios para congestionamento distribuídos por médicos nos Estados Unidos, na Holanda e no Reino Unido. Embora pareça que este tratamento muitas vezes recomendado deve ser eficaz e baseado na ciência, a evidência de sua eficácia ainda é muito misturada. Não há redução na resistência nasal. A idéia geral por trás da terapia com vapor é que a vapor vai soltar o muco nasal e promover a drenagem, levando a uma respiração mais fácil. Um estudo conduzido pela Cleveland Clinic e publicado em "JAMA" em abril de 1994 pareceu contestar essa crença. Neste estudo, 68 funcionários da clínica que relataram sintomas de resfriado comum foram divididos em 2 grupos aleatoriamente. Um grupo recebeu tratamento com terapia a vapor de 1 hora, enquanto o outro recebeu tratamento de 1 hora com ar à temperatura ambiente. Ao comparar a resistência nasal - a dificuldade de mover o ar pelas passagens nasais - os pesquisadores não encontraram diferença significativa entre os grupos de estudo. Essas descobertas sugerem que a terapia com vapor pode não ser tão benéfica para a congestão nasal como se acreditava.

Risco de queimadura

A terapia com vapor às vezes pode ser perigosa. Um estudo de julho de 2012 publicado no "British Journal of General Practice" relatou que a terapia com vapor representa um risco para queimaduras. Ao explorar a causa da lesão em centros de queimados holandeses, o estudo constatou que uma média de 3 pessoas foram internadas anualmente como resultado de lesões sofridas durante a realização de tratamentos de terapia a vapor. A maioria das pessoas admitidas no hospital para tratamento eram crianças. O custo emocional dessas queimaduras graves, muitas das quais exigiram enxerto de pele, não pôde ser medido. Mas o custo direto com o tratamento dessas queimaduras foi de aproximadamente 127.000 dólares.

Evidências adicionais de falta de benefícios