Fenugreek Fenugreek pode aliviar o congestionamento, agindo como um adstringente para secar a produção de muco e afrouxar a tensão em seu bronquial. tubos, de acordo com o manual de ervas de farmácia verde. A tosse é freqüentemente concomitante a alergias sinusais devido ao gotejamento pós-nasal, e o feno-grego estimula a expectoração do muco das vias aéreas. Como o feno-grego pode causar efeitos colaterais, fale com o seu médico antes de usá-lo.
Barberry e Goldenseal
Barberry estimula o sistema imunológico, ajudando-o a combater infecções com propriedades antimicrobianas, diz The Green Pharmacy Herbal Manual. Goldenseal é semelhante em sua ação sobre o sistema imunológico, ajudando a proteger o corpo e acelerar a cura; no entanto, se você sofre de febre do feno, goldenseal pode agravar seus sintomas. Essas ervas podem agravar sua condição, portanto, entre em contato com um especialista em ervas antes de usá-las para obter orientações sobre dosagem. Anise
Anise é frequentemente recomendado por herbalistas como expectorante para acabar com o congestionamento e aperto no peito, e pode ajudá-lo a cuspir muco teimoso, de acordo com Jethro Kloss em Back to Eden. Anis é aroma de alcaçuz, mas não é o mesmo que raiz de alcaçuz.
Raiz de alcaçuz
A raiz de alcaçuz cria um filme fino ou revestimento na garganta chamado mucilagem, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Muitas vezes, é útil nos casos em que suas alergias sinusais causam gotejamento pós-nasal, irritando sua garganta. A mucilagem protege as delicadas membranas mucosas e os tecidos de se tornarem excessivamente irritados, e pode ajudar a reparar os tecidos danificados. Raiz de alcaçuz pode aumentar sua pressão arterial, por isso, se você tomar remédio para hipertensão, é importante consultar o seu médico antes de usar esta erva.
Pimenta Preta e Mel
Uma mistura de pimenta preta moída na hora e o mel pode ser útil para quebrar o muco nos seios frontais e no tórax e impedir a formação de muco adicional. Os grãos de pimenta são uma erva culinária e podem ser moídos em um moedor de café usado apenas para moer ervas. Misture uma pitada de pimenta moída com 2 colheres de sopa. mel e beba uma colher quando necessário. A dose de pimenta pode ser ajustada a gosto.
Raiz de raiz forte
Raiz de raiz-forte fresca é uma erva culinária que ajuda a limpar os seios da congestão e abre passagens nasais, de acordo com The Green Pharmacy Herbal Handbook. Também pode ser útil para parar um gotejamento pós-nasal. Raiz de raiz forte é fácil de usar. Rale alguns golpes da raiz em um copo e segure sob o nariz para cheirar como um inalador de ervas natural. O odor do rabanete, muitas vezes, será suficiente para atuar em seus seios.
Eucalipto
De acordo com a Peace Health, o óleo de eucalipto é usado para inalação para quebrar a congestão nasal e sinusal. A melhor maneira de usar o óleo de eucalipto é adicionando uma gota ou duas em um inalador de sala. Além disso, você pode colocar uma gota em uma tigela de água quente, cobrir a cabeça e a tigela com uma toalha e inclinar-se para inalar o vapor. Tenha cuidado para verificar a temperatura para evitar que você se queime.
Chás de ervas
O chá de ervas é uma das melhores maneiras de usar ervas para alívio de alergias sinusais. Independentemente de qual erva você usa, você pode fazer um chá adicionando aproximadamente 1 colher de chá. "dried herb or 2 tsp.", 3, [[erva fresca para uma xícara de água fervente. Deixe a mistura na panela no fogão para ferver por 5 a 15 minutos. Coe a mistura quando a preparação estiver completa. Descarte a erva e beba o chá conforme necessário. O mel pode ser adicionado como adoçante. Siga sempre as instruções que você recebe do seu médico para usar ervas.