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Remédio Herbal para Congestão Sinus

Congestão do seio ocorre quando o excesso de muco se acumula nas cavidades do seio e os seios não podem drenar adequadamente. De acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan, o congestionamento geralmente ocorre com resfriados e sintomas de alergia e geralmente desaparece por conta própria. No entanto, há ocasiões em que a dor e a pressão sinusais são tão desconfortáveis ​​que o alívio adicional é necessário. Um remédio que usa óleo de eucalipto oferece uma alternativa ao uso de um remédio sem prescrição médica que pode ter efeitos colaterais.

Banho de Vapor Herbal

Compre 100% de óleo puro de eucalipto. De acordo com o Centro Bastyr de Saúde Natural, o óleo de eucalipto tem poderosas propriedades antiinflamatórias e descongestionantes. Um ingrediente do óleo chamado cineole é relatado para reduzir a inflamação, bem como cortar a produção de muco, o que é bastante útil quando se trata de congestão nasal.

Ferva 8 xícaras de água destilada em um "A água destilada é melhor porque não há produtos químicos na água.

Transfira a água quente para uma tigela grande de vidro e deixe esfriar um pouco. Coloque a tigela em uma mesa onde você poderá sentar-se facilmente em frente a ela e passar o rosto sobre ela.

Adicione 8 gotas de óleo de eucalipto à tigela de água. Não há necessidade de se mexer.

Sente-se em frente à tigela de água fumegante e coloque uma toalha sobre a cabeça. Incline o rosto sobre a tigela e puxe a toalha para baixo, formando uma tenda sobre sua cabeça e a tigela, prendendo o vapor.

Inale os vapores da tigela de vapor de água de eucalipto. . Respire profundamente e respire pelo nariz o máximo possível. A cada dois minutos, assoar o nariz para remover o muco solto e facilitar a inalação.

Continue respirando os vapores por pelo menos 20 minutos ou até que a água tenha esfriado e não haja mais "Certifique-se de continuar a assoar o nariz, expelindo o excesso de secreções. O banho de vapor pode ser repetido diariamente ou quantas vezes for necessário.

Compra cápsulas de extrato de óleo de eucalipto puro de uma farmácia respeitável ou loja de alimentos saudáveis. Se você não tiver certeza da pureza das cápsulas, pergunte ao farmacêutico ou ao balconista quais recomendariam. A Universidade de Maryland Medical Center relata que o óleo de eucalipto também tem propriedades antibacterianas e pode agir como um expectorante quando tomado internamente.

Tome 200 mg de extrato de óleo de eucalipto cápsula com água. Beber um copo cheio de água, pois isso irá ajudar a manter o muco úmido e ajudar a aliviar a congestão sinusal.

Repita a dose de 200 mg mais duas vezes, perfazendo um total de 200 mg, três vezes por dia. O UMMC afirma que aqueles que tomam 200 mg de extrato de óleo de eucalipto, três vezes ao dia, apresentaram menos sintomas de sinusite do que aqueles que não o tomaram.

Use um spray nasal salino periodicamente ao longo do dia para ajudar a manter os revestimentos nasais úmidos. Isso também ajudará a manter as passagens claras quando a congestão sinusal começar a se aliviar.

Limpe o nariz quantas vezes for necessário ao longo do dia. Nunca permita que o muco permaneça nas passagens nasais, pois isso pode contribuir para a congestão sinusal e, possivelmente, infecção.

Dica

Para dormir mais fácil, coloque 1 gota de óleo de eucalipto na parte inferior do seu nariz na hora de dormir.

Em vez de usar uma tigela de água quente, existem várias saunas a vapor no mercado. Basta adicionar 2 a 3 gotas de óleo de eucalipto para a sauna.

Advertências>

Se a sua congestão nasal não começar a clarear nos sete dias após o tratamento com óleo de eucalipto ou se for acompanhada por febre , consulte o seu médico.

Coisas necessárias

Panela grande

Tigela grande de vidro

Toalha

100 por cento de óleo de eucalipto puro

Tecidos

Cápsulas de extrato de óleo de eucalipto

Água